【腹泻食谱】婴儿腹泻吃什么食物

婴儿腹泻怎么办？婴儿腹泻吃什么食物好？很多新手爸妈遇到宝宝腹泻的情况，往往不知所措。宝宝的肠道很娇弱，并且药物有副作用，因此如果宝宝是轻微腹泻的话，是赞成大家使用食疗的方法来治疗婴儿腹泻的。下面，小编给大家推荐几道婴儿腹泻食谱。

一、婴儿腹泻食谱

1、焦米糊

小米粉50g，将小米粉倒入锅中，用小火慢炒，炒至小米粉发黄即可关火。取适量炒好的小米粉加入适量的水分，煮至糊状即可，待煮好的焦米糊凉温后即可给宝贝食用，1天2-3次。尤其适合于消化不良或者食物中毒引起的婴儿腹泻，对秋季腹泻也有一定的疗效。

2、苹果泥

苹果切块，捣成果泥后食用。每天吃苹果泥2~3次，每次30~60克。也可取苹果一个洗净切碎，加盐0.8~0.9克，糖5克，水250毫升煮汤，分2~3次服用。适宜6个月以上的宝宝。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜用于婴儿腹泻症。

3、胡萝卜泥

取新鲜胡萝卜适量，洗净切成小块，加水煮烂或蒸烂，取出胡萝卜捣成糊状，然后加入煮胡萝卜的水调匀即可，每5～10克胡萝卜泥大约加100毫升胡萝卜水。对于改善婴儿腹泻有明显的帮助。

4、淮山粥

粳米50克，淮山细粉20克。一起煮粥，每天2~3次，具有健脾的功效。对迁延性、婴儿慢性腹泻比较有效。

二、婴儿腹泻家庭护理

家长应仔细观察大便的性质、颜色、次数和大便量的多少，将大便异常部分留做标本以备化验，查找腹泻的原因；要注意腹部保暖，以减少肠蠕动，可以用毛巾裹腹部或热水袋敷腹部；注意让婴儿多休息，排便后用温水清洗臀部，防止红臀发生，应把尿布清洗干净，煮沸消毒，晒干再用。

婴儿腹泻吃什么食物好？以上就是有关的介绍。如果婴儿是轻微腹泻，可以尝试上面的食谱，并结合家庭护理，相信宝宝腹泻很快就能好。如果婴儿严重腹泻，则需要及时送医治疗。