氨基酸在人们生活当中经常可以听到这种物质，它是一种有机化合物，人体内是不能直接生产氨基酸的，因此需要从其他的一些食物当中汲取氨基酸物质。通常在保健品以及营养品当中，氨基酸的含量是最高的。虽然大家都知道氨基酸对人体有好处，但是氨基酸的具体作用很多人并不清楚，更不知道氨基酸的副作用有哪些。下面，就为大家介绍氨基酸的副作用以及作用，让大家购买保健品时，可以放心选择。
首先我们先来看一看氨基酸的作用，再来说一说氨基酸的副作用。此品的作用主要是构成蛋白质，而蛋白质又是我们人体最需要的一种营养成分，一旦生病的话，蛋白质流失的是最快的。所以，很多病人在大病初愈的时候，多服用氨基酸产品的话，能够起到很好的恢复作用。尤其是一些精神病以及肝病和神经系统的疾病，服用氨基酸饮品能够起到治疗作用。此外，氨基酸的作用还包括将人体内的毒素排放出来，可以减轻辐射以及污染对人们造成的伤害，促进体内新陈代谢以及各方面器官和肌肉的恢复。
可见氨基酸的作用是非常强大的，不单单只是营养品而已。但是氨基酸也不是万能的哦，氨基酸的副作用也是不少的。
虽然氨基酸适合一些蛋白质严重缺乏以及体质较弱的人群服用，但是它毕竟是一种药物，如果过量服用，必然造成不良反应。同时，氨基酸是促进蛋白质的吸收，所以过量服用的话也会引起肥胖症以及糖尿病肾病。故此，大家在服用氨基酸的时候，一定要根据实际情况来服用，最好咨询医生服用的剂量问题，这样才不会让氨基酸的副作用产生。
以上就是关于氨基酸的副作用以及作用相关内容介绍了，希望能给大家带来帮助。温馨提醒一下，氨基酸仅仅只是保健品，它不可代替药物。
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