阿胶是滋补养生的绝佳补品，尤其是女性常吃阿胶，不仅可以补血，防止衰老，还有美容养颜等功效，因此阿胶非常受女性消费者的喜爱。阿胶虽好，如果吃对了时间，吸收会加倍好，那么阿胶什么时候吃最好呢?吃阿胶时不能吃什么呢?
阿胶什么时候吃效果最好
据中医介绍，阿胶是药食同源，性温和的滋补品，是一年四季都是可以吃的。只是在冬季的时候吃效果最佳。
从俗语“冬季进补，来年打老虎”来看，也可以得出冬季是吃阿胶的最佳时间。而在一天中，在早餐和中午饭后30分钟至1小时间服用最好，肠胃不好的人更要在这时间内服用。
阿胶不能与什么同食
萝卜
阿胶不能与萝卜一起食用，萝卜顺气助消化，阿胶补气，两者同吃功效会抵消。服用阿胶前后2小时内，忌吃萝卜。
浓茶
食用阿胶最后前后一小时不要喝浓茶，因为浓茶会影响阿胶的药效。所以，在吃阿胶的伙伴最好不要喝浓茶，以免影响效果。
大蒜
阿胶不能和大蒜一起吃，食用大蒜会影响阿胶药效。大蒜属顺气和促消化食物，而阿胶是补气药物，这一补一顺作用相抵，大大降低阿胶功效。所以，服用阿胶前后不要吃大蒜，以免降低药效。
牛奶
牛奶的蛋白质容易和阿胶中的有机物发生反应，降低滋补效果，因此服用阿胶时，忌用牛奶送服。
大黄
阿胶不能和大黄一起吃，由于大黄具有泻火的功效，同食不会有什么影响，但是会失去阿胶的作用。
以上文章有关阿胶什么时候吃吸收最好的介绍小编已经说完了，大家有没有对阿胶有了一个全新的认识呢?阿胶虽然是补血佳品，但是也不可以过量的服用，避免会出现反效果，以上几个不能与阿胶同食的食物，大家也千万要记住。
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