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宝宝秋季腹泻怎么办 做好4点很重要

发布于:2020-05-15 20:48:34发布者:天晴网友

深秋的季节到了,让很多妈妈们头疼的秋季腹泻进入了高发期,很多妈妈们面对着秋季腹泻开始慌乱了,开始采取各种方法来给宝宝止泻,那你都做对了吗?

对付秋季腹泻,最重要的是帮助宝宝进行肠道的调理,所以你这样做就对了:

第一步:给宝宝补充膳食纤维,调节肠道菌群平衡

患有秋季腹泻的宝宝,肠道的菌群已经紊乱,最直接的调理就是给宝宝补充优质水溶性膳食纤维,不仅有效帮助止泻,而且还可以促进有益菌的增殖,抑制有害菌的生长,从而达到调节调节肠道菌群平衡的效果,还可以提高肠道的免疫力和抵抗力。其实妈妈们也可以通过给宝宝在平时补充膳食纤维,可以帮助宝宝优化肠道,预防秋季腹泻的发生。

第二步:及时补充水分,避免脱水

秋季腹泻的宝宝会有水分大量丢失的情况,所以妈妈们一定要及时给宝宝补充水分,对于不愿意接受白开水的宝宝而言,可以通过流质饮食的摄入达到补水的效果,建议给宝宝多喝一些果汁、牛奶、藕粉、鸡蛋汤、菜汁、软面和稀粥,这些易消化的流质食物不仅补充了水分,而且还提供了大量人体所需的电解质。

第三步:饮食中水果和蔬菜不可少

很多妈妈在宝宝秋季腹泻的时候会停掉蔬菜和水果,其实这是不对的。比如说茄子、西红柿、黄瓜、土豆、柑橘和红果,不仅可以补充丰富的维生素,而且还具有收敛止泻的功效,在一定的程度上还能达到补充水果的功效。

第四步:恢复期间饮食上的调整

在患有秋季腹泻的宝宝,饮食上调节建议采用循序渐进的方式来进行,要先从流质至半流质,再到软饭的逐渐过渡,而且要注意少食多餐,另外,妈妈们要为了弥补宝宝前一段时间进食少,给宝宝吃一些大鱼大肉的食物,其实这个是坚决不能做的,宝宝要吃一些清淡的食物,避免对肠道造成再度的刺激。

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