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氨糖是什么 以下作用要牢记

发布于:2020-05-04 17:33:01发布者:天晴网友

如今,随着人们健康意识的提高,不少中老年人已经开始有意识地补充氨糖了。不过,氨糖究竟是什么,它对人体有什么样的作用?补充氨糖有什么必要?

氨糖是什么?氨糖是一种单糖成份,全称是D-氨基葡萄糖。氨糖可从蟹虾壳中萃取,是亲水性极强的蛋白多糖的重要组成部分,是形成软骨细胞的重要营养素之一,也是软骨基质和关节液的基本成分。人体在运动时,关节软骨会产生磨损,氨糖在恢复软骨的正常功能上,起着重要的作用。

氨糖的具体作用表现在:

1.抑制

人体中会产生一些超氧化自由基,这些自由基对软骨细胞会造成严重的破坏,补充氨糖,可以抑制和降低超氧化自由基的产生,阻断软骨受到损坏。

2.修补

关节健康的重要指标是关节滑膜和软骨的健康程度。氨糖会刺激软骨细胞合成透明质酸和胶原蛋白,并催生关节滑液,不断修复已经受到损坏的关节软骨,同时产生新的健康的关节滑膜和软骨。

3.养骨

氨糖可以作为“载体”,不断为骨骼输送多种营养物质,有利于更好地养护骨骼。

4.补钙

氨糖可以促进骨骼对钙的吸收,提高骨密度,帮助预防骨质疏松,令骨骼更加强健。

5.恢复

氨糖对关节软骨的恢复分为四个步骤:①氨糖可以清除关节囊中血管中的有害物质,确保血液流通,才能更好地运输营养物质;②氨糖可清除关节腔中的杂质,促进骨质的新陈代谢;③氨糖可以有效地遏制软骨的破损,同时随着氨糖的不断补充,受损的软骨也会慢慢恢复;④氨糖可以补充关节流失的营养物质,令关节软骨更厚、更光滑,不易因运动而受到磨损。

人体在30岁之后,体内的氨糖流失速度越来越快,而且也不再自我合成,需要进行外源性的补充。补充氨糖哪个好呢?这里推荐汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片。

健力多中的氨糖含量十分丰富,每片健力多含有氨糖194mg,每日2次,一次2片,即可满足人体对氨糖的需求。同时,健力多还添加了四重有益关节、有益骨骼的营养素:硫酸软骨素、碳酸钙、骨碎补和酪蛋白磷酸肽。研究表明,人体软骨对氨糖的吸收主要是靠"硫酸根"介导的,硫酸氨糖的氨糖比例高,纯度高,杂质极少,氨糖与硫酸软骨素搭配服用,具有更好的修复软骨效果。

而健力多中添加的碳酸钙,可以提高骨密度,增加骨骼强度;骨碎补和酪蛋白磷酸肽,都有促进人体对钙的吸收的作用。

想要更好地补充软骨营养、保护关节,强健骨骼?从坚持服用汤臣倍健健力多氨糖软骨素开始~

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