floradix铁元怎么服用 教你正确服用它

floradix铁元因为本身选择的是天然配方，而且，里面的铁质丰富吸收率又特别高，所以很受有缺铁性贫血人群欢迎，但是，不少人在购入floradix铁元以后却因为不知道如何服用而困扰，那么，floradix铁元怎么服用呢？

第一、floradix铁元怎么服用

它的服用方法跟年龄有一定的关系，如果服用者是在6岁到10岁之间，那么，这样的情况下建议每天服用两次，每次服用15ml即可，服用时间选择在饭前半个小时服用；

如果服用者是在10岁以上，那么，则建议每天服用三次，每次的服用量也是15ml，服用时间依旧要选择饭前半个小时服用，这样才能够保证铁元素能够最大化被身体吸收，铁元具体服用方法~

第二、floradix铁元服用注意事项

如果你本身缺铁不是很严重，那么，建议每天喝两次即可，要是担心早上来不及或者忘记喝铁元，那么，可以选择晚餐前半个小时服用一次，睡觉之前再服用一次，在服用以后一定要注意两个问题：一个是两次服用铁元的间隔时间必须要达到两个小时，不然就可能会因为间隔时间太短而导致身体受困扰；另外一个是不要吃含有钙质的食物或者是饮料，也不要喝茶，不然就可能会因为服用了这些饮料或者茶而影响到铁质吸收。

floradix铁元怎么服用？上面就是它的正确服用方法和服用应该要注意的问题，如果你希望自己能够结合身体实际情况来调整服用铁元的份量，那么，建议到医院做个详细的检查，明确知晓自己缺铁的严重度以后再选择合适的量和服用次数来服用它，这样才能够确保在服用它以后可以达到相对理想的效果，同时也不会因为服用量大而给自己身体带来负担。