许多的男性朋友们出现了性功能不好的症状了,其实这也许是非常的好治疗的,我们在生活中经常按揉一些穴位就能够起到很不错的增强性功能的效果的,那么我们在生活中经常按摩提高性功能的可能性高吗,当然高了,经常按揉这些穴位能够很好的提高性功能。
穴位按摩方法
1、单食指扣拳法(手握成拳,以食指第一指节的背面作为着力点)。
2、拇指推掌法(手自然展开,以拇指腹作为着力点)。
3、双拇指扣掌法(以双拇指重叠之处作为着力点)。
在选定的穴位上绕圈揉按,每个穴位按摩3~5分钟,或先向左画圈20次,再向右画圈20次,重复5次。手法由轻至重,由浅至深,再由重至轻,由深至浅,按摩完毕。每天2次。
按揉关元穴
关元穴位于脐下3寸处,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”,是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉,任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩按揉关元穴,或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部,按揉任脉上的有关穴位。
按揉三阴交穴
三阴交,顾名思义,是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经,位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等,是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此,经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。
按揉涌泉穴
涌泉穴位于足掌心,属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚,以及用手指按压该穴,或放一条小圆木棍,赤脚踏上反复滚动等,都可按揉该穴,有助于性功能。
按揉筑宾穴
筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧,属足少阴肾经,按摩按揉该穴可提高性欲。
上面我们已经了解了按摩提高性功能的一些方法了,我们可以知道了,我们在生活中经常按揉关元穴,三阴交穴,涌泉穴以及筑宾穴对于增强我们人体的性功能的帮助是非常的大的,所以如果我们出现了性功能不好的症状就可以经常按揉这些穴位的。