一般10多岁的女性就开始出现白带，而白带一般是没有颜色和透明的，白带的形状，颜色，气味都可以反映出生殖器官的健康情况，然而有很多女性可能已经出现了白带增多，并且伴有异味产生，那么白带多有异味怎么调理？
一、食疗调理
1、银杏豆浆汤
食材：10粒捣碎的银杏，银杏需要去心去皮，适量的豆浆。
制作：将捣碎过后的银杏放入豆浆里面，稍微炖煮半个小时左右，每日可饮用一次，连续服用几天可以看到明显的效果。
功效：该方法适合带下病刚刚出现的患者朋友使用，也是和白带增多有异味的患者使用。
2、冰糖冬瓜子汤
食材：30克冰糖，30克冬瓜子。
制作：将30克冬瓜籽清洗干净，然后加工成粉末状。接着将30克冰糖和开水，一起放入陶罐内，再将冬瓜籽粉放入其中，用文火炖一个小时左右，每天吃两次，可以连续吃5天至7天。
功效：此方法适合湿热型白带增多，患者使用，但是出现腹泻的朋友不可以吃。
3、山药薏仁汤
食材：60克山药，60克莲子，60克薏仁。
制作：将山药去皮洗干净备用，莲子去皮去芯备用，然后将所有材料放入砂锅里面，加入500毫升水，然后用文火煮熟后即可使用，一般一天需要服用一次，连续服用5天至7天可见效。
功效：该方法适合胃虚型白带异常患者食用。
二、日常调理
1、白带异常和出现异味的女性朋友，一般都有妇科炎症的困扰，所以在日常生活中不仅需要做到营养均衡，还要做到不挑食，不偏食，不要吃辛辣等刺激性的食物，可以多吃一些具有清热利湿的食物，比较常见的有莲子，大枣。
2、建议养成良好的卫生习惯，每天需要用清水至少清洗一次阴部，每一次清洗完之后都要及时的更换一条干净且舒适的内裤。不需要与其他的衣物分开洗，否则很容易出现感染的情况，导致私处有异味的情况更加的严重，白带增多的情况也比较容易反反复复。
3、适当的运动对身体是有很多的好处的，建议在日常生活中适当的参加户外的运动，也可以做一些瑜伽，让盆骨的血液得到更好的循环，也有利于生殖系统的健康，对白带异常治疗也有比较大的帮助。
白带异常的朋友一定要注重做好日常的调理工作，一般出现了这方面的问题是因为生殖器官的原因，所以应该要及时到医院的妇科进行检查，只有找到基本的原因之后才能更好的治疗和调理。