当前位置:网站首页> 健康>正文

安胎吃什么食物最好

发布于:2020-05-16 15:44:19发布者:天晴网友

怀孕初期,安胎是孕妇必须注意的问题,医生一般会根据孕妇身体的情况指导如何保胎,除此之外,自己在饮食上也需要调理好。其实日常生活中有些食物对于安胎保胎是有一定作用的,大家不妨跟小编一起来看看,安胎吃什么食物最好。

中医认为,养胎要先养血,血气充足,自然提高了胎儿存活的成功率。显然,孕早期的激素变化使孕妇胃口大不如怀孕之前,所以从气血上养护胎儿,无非就在于营养均衡,不挑食。

食物一、安胎吃阿胶

阿胶为滋补阴血,止血安胎的药食佳品,使用阿胶进行保胎时首先需要将阿胶烊化方可使用。需要注意的是阿胶性质滋腻,容易阻碍消化,脾胃虚弱便溏的保胎女性谨慎食用。

阿胶

1、阿胶蛋花汤

材料:阿胶10克,鸡蛋1个。

做法:先将阿胶用水烊化后,投入搅匀的鸡蛋中,煮成蛋花,加入精盐,即可服食。

功效:阿胶蛋花有益气养血的作用,适用于气血两虚的先兆流产、习惯性流产的女性保胎食疗用。

食物二、安胎吃南瓜

南瓜为家常瓜菜。可益气补中,润肺。药用、食用价值都高。其中南瓜蒂具有补虚安胎作用,适用于各种类型的先兆流产、先兆早产、习惯性流产等。

1、南瓜蒂鲜芦根羹

材料:南瓜蒂20克.鲜芦根30克,藕粉50克,白糖适量。

做法:先将将南瓜蒂、鲜芦根煎煮成稠汤,过滤后取其汁液,兑入适量藕粉,加白糖调成羹。每日服用一次。

功效:南瓜蒂鲜芦根羹有养阴生津、止血安胎的作用,适用于阴虚血热型胎动不安的人群保胎安胎食用。

2、南瓜蒂安胎饮

摘取老南瓜蒂约30克,加水煎成稠汤,每天应用1一2次。可补气安胎,可用于各种虚证胎动不安则保胎时使用。

点击展开全文
相关推荐+更多
  • 氨糖软骨素的作用是什么

    大家都了解氨糖软骨素的作用是什么吗,其实之前小编自己对氨糖软骨素也不是特别了解,因为怎么说氨糖软骨素的针对性很强,并不像之前的一些营养保健品,有增肌免疫力这样的作

  • 保护前列腺吃什么食物好

    前列腺对于男性健康来说是非常重要的,也是容易引起男性疾病的部位。因此,男性平时一定要注意保护前列腺,多吃一些预防前列腺疾病的食物,这样对于前列腺能起到很好的保护作

  • 白兰氏鸡精是什么做的 揭秘白兰氏鸡精的原料和作用

    说起鸡精相信大家都是很熟悉的,因为它是一种专门用作调味的产品,有人说,目前市场上的鸡精各不一样,所以,它们选择的原料和所能够达到的作用也会有差别,故,很想知道白兰

  • 保护眼睛吃什么好 七大营养素是眼睛的最爱

    可以说,眼睛是人体最受累的器官之一,它的体积虽然不大,但其精密性和对营养物质、氧气、血液的需求不比任何器官逊色。因此,想保护好眼睛,还要讲求科学饮食。那么,眼睛究

  • 宝宝为什么 会上火 除了喝绿豆汤还可以这么吃

    宝宝上火能喝绿豆汤吗?宝宝上火了,能给宝宝喝绿豆汤降火吗?会不会太凉了?先别急着否定,一起来看看下文的介绍吧! 口干舌燥、口角发炎、口腔溃疡、鼻干出血、鼻塞干咳、皮

  • bec海豹油用法用量是什么 了解产品的效果及吃法

    我们知道海豹油因为本身功效比较好而深受消费者喜爱,而bec海豹油则是其中比较受欢迎的一种品牌海豹油,有人说自己在购买之前希望能够了解bec海豹油用法用量以及其存在的功效,

文章评论