当前位置:网站首页> 健康>正文

宝宝怎么添加辅食 八个月宝宝饮食指南

发布于:2020-05-17 16:03:29发布者:天晴网友

是怎么样的,宝宝一日三餐该怎么吃。八个月宝宝应逐渐过渡为以奶为辅的模式,那么八个月宝宝辅食时间表是怎么安排的,辅食添加需要注意什么?一起和小编来看看八个月宝宝辅食时间表的安排吧!

八个月宝宝辅食时间表

这阶段的目标是逐步建立全天三餐三点的饮食模式:即早晚喝奶,午餐和晚餐吃高质量的菜粥或烂面条,上午9点及下午3点左右各一次点心,一天共有6次。

到8个月时大多数宝宝也能够吃“手指食物”(能被宝宝独自吃下去的食物)。到12个月时,大多数宝宝可以吃的食物类型和其他家庭成员一样。要避免可能引起窒息的食物。

八个月宝宝饮食原则

1、除坚持母乳或牛乳等代乳品喂养外,可给孩子吃些烂面条、杂粮煮的烂粥、碎菜、蛋黄、鱼泥、肉末等,也可吃些烤馒头片、饼干,以促进牙齿生长,锻炼咀嚼能力。

2、每天添加辅食的次数基本不变,一天三次,添加的时间不变,在吃奶时添加。

3、每餐添加辅食量以奶量基本不减少为原则,因为辅食量过多,势必使每餐奶量减少,从而影响小儿发育。

4、可以尝试的辅食种类更加丰富,但不能吃成人饭,要避免让小儿接触有调味品的食物,避免吃那些不易消化吸收和不新鲜的食物。

八个月宝宝辅食时间表

八个月宝宝吃什么辅食

1、橙汁红薯泥

食材:红薯30g、鲜橙半个、开水2汤匙

做法:将红薯带皮蒸熟,取中间的部份。红薯肉放在茶滤勺中,用刮板或小勺一边刮捻一边同时加开水,捻成泥并压滤到滤勺下的小碗中,用小勺刮下粘在滤勺底下的薯泥;弃掉滤勺中的粗纤维。用消毒过的榨汁器榨取甜橙汁约2汤匙(30ml)。将鲜榨的橙汁轻轻倒入土豆泥中搅匀。若汁中有微量果肉,可用消毒过的滤勺滤一下。做好的糊糊,应该可以从勺子中轻易的倾倒出为宜。

2、胡萝卜苹果汁

食材:胡萝卜1根、苹果1个

做法:将胡萝卜擦洗干净,切块。将苹果洗净,切块。先用搅拌机将胡萝卜榨汁。然后用搅拌机将苹果榨汁,把苹果汁跟胡萝卜汁混合、搅拌,并立即饮用。

3、番茄蔬菜粥

食材:西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克

做法:将西红柿、洋葱、高丽菜洗干净,切成小块。将这些蔬菜放到锅里煮。将蔬菜和白米加水一起煮成粥。用搅拌机将煮好的粥打成糊。过滤去渣,即可给宝宝喂养。

八个月宝宝添加辅食注意事项

1、给宝宝添加辅食的时候,要慢慢地进行增加,让宝宝适应一种食物之后再行添加新的辅食。

2、把喂奶时间跟添加辅食的时间合并到一起,一般是在喂奶以前,宝宝饥饿的时候比较容易接受新的食物。

八个月宝宝辅食时间表

3、如果宝宝不喜欢某一类食物,可以缓几天再喂。

4、如果宝宝身体不适,这个时候最好不要给宝宝添加辅食,以免导致消化不良。

5、在给宝宝准备辅食的时候尽量选择新鲜的食材,这样才有利于激发起宝宝的食欲。

点击展开全文
相关推荐+更多
  • 宝宝多大可以喝酸奶 专家建议2岁以后

    我们都知道酸奶对身体有很多好处,女性朋友都很喜欢喝它。它不仅能够促进胃肠蠕动,有助于消化,还能补充身体所需的营养物质。大人喝酸奶怎么喝都可以,那么宝宝可以喝酸奶吗

  • 宝宝湿疹的最佳治疗方法

    宝宝湿疹的最佳治疗方法是什么?宝宝得了湿疹怎么办?宝宝湿疹,俗称奶癣,是一种常见的、由内外因素引起的过敏性皮肤炎症。下面,我们一起来看看宝宝湿疹的治疗方法吧。 一、

  • Swisse蔓越莓口服液怎么样 三大功效有效促进人体健康

    女性健康非常值得我们去重视,因此女性就很需要去重视养生才行,而Swisse蔓越莓口服液就是很不错的一种保健品,很多女性都在坚持服用,那么到底Swisse蔓越莓口服液怎么样呢,这是

  • 宝宝吐奶的解决及预防方法

    宝宝吐奶很常见,具体表现为吃奶过后,嘴里会吐出来少量奶液。那么,宝宝吐奶怎么解决?有什么预防宝宝吐奶的方法吗? 一、宝宝吐奶的解决方法 1、拍嗝 宝宝喝完奶后,由于胃里

  • 宝宝能喝板蓝根吗 宝妈须知板蓝根对宝宝的危害

    说起板蓝根,相信没有哪一个人不知道吧,尤其在感冒高反的秋冬季节,可以说几乎是每个家庭都有那么一盒或者两盒板蓝根吧,很多人还将它视作感冒必备品呢。对于一些成人来说,

  • 宝宝上呼吸道感染的原因 妈妈们注意啦

    如果宝宝出现疾病家长们很担心,其中比价常见的一种就是上呼吸道感染,还可以叫做普通感冒,主要是宝宝的鼻、咽喉粘膜的一种急性炎症,是一种病毒感染性疾病,在小儿身上很常

文章评论