女性可自制减肥茶吗 减肥茶都有哪些

喝茶可以减肥，这是当前很多人都知道的。女性总是对自己的身体不满意，所以想要通过自制减肥茶的方法来减轻体重。女性可以根据自己的体质情况，去合理运用一些食材，从而制作成行之有效的减肥茶。下面就为大家介绍几款比较不错的减肥茶吧，没事的时候可以自己试试。

山楂益母红茶是消除水肿的减肥茶

先用开水浸泡红茶叶包，等颜色变成红色的时候，将新鲜的山楂去掉子，然后和益母草放在一起，再放入到茶叶水当中，并加上盖子蒙一会，几分钟之后，就可以喝了。这个山楂益母红茶，可消除水肿，去掉多样的水分，对于虚胖的女性比较合适。

普洱茶搭配陈皮乌梅制作成减肥茶

将普洱茶浸泡开了之后，然后加入准备好的陈皮和乌梅，就可以了，方法还是比较简单的。这款茶里面的陈皮可以促进消化，能缓解肚子胀的情况，而且乌梅能解渴，能改善口鼻干燥的不良状况。

山楂陈皮决明子减肥茶适合血脂高的女性减肥

血脂高的女性，还可以饮用山楂陈皮决明子这款茶水，可去除血脂，能让体内的脂肪加速燃烧，能让肚子上的赘肉减少。

女性自己制作减肥茶，需要先明确知道自己身体的状况，然后根据自己的喜好情况等去挑选。减肥茶固然有一定的作用，但是也不能太过盲目去挑选了，不要跟风，小心影响到了自己的身体健康。