老人哪些部位容易受风寒 老人更要注意保养

年轻人抵抗力比较好，稍微瘦点儿风寒也没有什么，最多是感冒，吃点儿药物就好了，但是年老的人身体抵抗能力会出现很大程度的下降，如果受了风寒，对健康的影响将会是极大的。那么老人哪些部位容易受风寒呢?下面就是一个简介。

1、膝盖

其实不光是老人，年轻人的膝盖也很容易受风寒，不过年轻人受了风寒一般不会造成过重的影响，所以也没有多少人注意，但是如果老人的膝盖受了风寒，就会出现骨骼酸痛，四肢无力等情况，会对日常的生活造成严重的影响。如果长期处于受到风寒的状况中，那么老人的行走能力甚至也会受到极大的影响。

2、肩膀

除了膝盖以外，肩膀是老人最容易受风寒的部位了。而且如果老人的肩膀受了风寒，还会连累到大脑和心脏，后果将会是十分严重的。所有老年人要注意加减衣服，时刻关注着气温的变化。每天晚上睡觉之前可以对肩膀处做一个小小的按摩，这样可以加快肩膀处的血液循环，预防肩膀出现问题。要注意床铺的摆放位置，不要把床铺摆放在痛风的位置。

知道了老人哪些部位容易受风寒以后就需要多加注意了，平时多穿件衣服，不要气温一上升就脱掉厚衣服，这样身体很容易出现问题。平时可以多吃些可以帮助保暖的食物，比如说牛羊肉等，不过在夏天的时候最好是不要吃这些食物，以免造成上火。