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免疫力低下的表现 为身体敲响警钟的征兆

发布于:2020-05-10 16:52:06发布者:天晴网友

免疫力是人体对外界环境的一个重要的防线,免疫力强的人很少生病,身体总是处于舒适灵活的状态,每天都精神饱满,性格也阳光乐观。免疫力差的朋友总是被称作是病秧子,没有办法真正去享受生活的乐趣,真的是很让人苦恼的一件事情。那么什么样子的表象是免疫力低下呢,哪些我们不在意的现象却是为身体敲响警钟的征兆。

感冒反复发作

一年四季的天气会时常变化,尤其是季节更替的时候,很多人都会有感冒的征兆。流鼻涕、咳嗽、发烧,几乎每次流感都会比传染,而且好了以后还会反复发作,这说明你的免疫力已经低到一定程度了。当然每个人的免疫力也不是一成不变的,可以通过一些方法来改善。

经常感到困倦

做同样一件事情,有的朋友可以长时间保持注意力高度集中,可以全身心投入的去做事情。而有的人却做一会就觉得很累了,没有办法再继续做下去,后者就是免疫力低下的表现。时常感到困倦无力,身体的疲劳导致精神无法集中,精神的疲劳导致身体生病,两者相互影响好作用,让身体状况越来越差。

肠胃不好很娇气

消化不好的朋友正在受到免疫力差的困扰,吃同样的东西,其他的人都没有问题,而脆弱的肠胃会让你出现上吐下泻的症状,这说明你的肠胃没有办法很好的自我保护,受到外界侵袭的时候调整得不够好。

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