闭经吃什么食物 三种食物最适合

女性朋友到了一定的年纪的时候就会出现闭经的现象，但是有的时候一些疾病也会导致闭经的发生，这种情况的话我们是可以通过饮食来调节的，那闭经吃什么食物闭经好呢?下文已经给了我们答案，大家一起来看看吧。

第一款：鳖甲炖白鸽

鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许。把鳖甲敲碎，置于治净的白鸽腹内，加清水适量，米酒少许，放瓦盅内隔水炖熟，调味食用。具有滋肾益气、散结通经、泽肤美颜功效。适用于因身体虚弱引起的闭经。

第二款：木耳核桃糖

黑木耳120克，胡桃仁120克，红糖200克，黄酒适量。将木耳、胡桃碾末，加入红糖拌和均匀，瓷罐装封。每服30克，1日2次，直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。

第三款：桃仁牛血汤

桃仁10克～12克，鲜牛血(血已凝固)200克，食盐少许。将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。具有破瘀行血，理血通经，美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症.

闭经吃什么食物闭经好呢?上文已经为我们做出来了详细的介绍，像鳖甲炖白鸽，木耳核桃糖，桃仁牛血汤这些食物都是比较适合闭经的女性食用的，如果出现了闭经的现象，大家可以适当的多吃一点。