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圣约翰草可以和中药同服吗 服用圣约翰草应该注意什么

发布于:2020-05-05 15:07:46发布者:天晴网友

如果平时睡眠不好的话可以服用点圣约翰草来改善,圣约翰草是一种很不错的天然睡眠仙草,想要改善睡眠的话这个产品还是相当不错的,主要是能镇静神经,还能发挥睡眠效果,特别是对于抗菌作用也是很不错的,那么圣约翰草能不能和中药一起吃呢?

圣约翰草能和中药一起吃吗?

首先圣约翰草和中药一起服用还是挺不错的,这个圣约翰草的主要成分就是圣约翰草了,这是一种能有效改善神经,能发挥很好的镇静效果的产品,服用方法也是很简单的,如果是颗粒的话建议是每天1-3次来吃,每次可以服用一粒,最好是餐后服用效果最好了。但是这个产品作为膳食纤维剂,不能代替药物来用的,也需要注意一下推荐用量,但是不应该和同类营养补充剂同时食用。

圣约翰草服用禁忌

圣约翰草服用的时候有一些需要注意的就是未成年人不能用,因为年龄很小的孩子本身身体各方面都是没有发育完善,而且调节能力也是很弱的,所以服用圣约翰草的时候一定要注意一下,千万别造成身体各方面的影响。还有要注意的就是孕妇要禁止使用,特别是对于这个产品来说孕妇是不能用的,因为很多的保健品虽然对身体有好处,但是这样的一个调节神经的产品来说还是要格外的慎重。

圣约翰草能不能和中药一起吃呢,其实服用还是可以的,但是对于这个产品的服用还是要注意的,建议每天的服用用量注意一下,最好是一天服用三次,每次可以服用1-2粒,要注意的就是服用禁忌人群,一些特殊人群夫用的时候要特别的小心才行的,而且未成年人还有孕妇这样的特殊人群是不能用的。

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