受孕期如何计算

大家可能对于安全期和受孕期的概念，本身就是比较模糊的，特别是比较年轻的女性朋友。受孕期如何计算，受孕期的计算方法和安全期的计算方法很像，都是由女性的排卵日期为准的。因此要计算出受孕期，首先大家要知道自己的排卵日期。

受孕期

一、什么是受孕期

月经来潮出现在排卵后第14天，这一时间间隔相对恒定，不受女性生殖周期的长度变化的影响，可以根据这一规律来预计在每个生殖周期中的哪段时间能够受孕，即为受孕期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

二、如何计算受孕期

1、女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。

2、卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。

3、为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。

三、最佳受孕期

1、排卵期性生活可以有助怀孕，在排卵期间，最好1—2天同房一次。

建议夫妻在排卵日前一天和排卵当天同房，这样怀孕的机会比较大。

2、男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕，抓住时机。

3、想怀孕的夫妻还要注意恰当的姿势。

研究表明，男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部。同样，如果女性有性高潮，频繁的收缩也会将精子带入子宫。

4、千万不要使用人工润滑剂、甘油，甚至口水，这样有可能会杀死精子。