吃蒲公英的好处有哪些 盘点蒲公英有哪些功效及食疗方

对于蒲公英这种东西，想必我们大家都很熟悉的，飞絮飞起来的时候，往往会让人感觉很浪漫的，蒲公英也是一味中药的。

蒲公英，又称黄花地丁，我们都很熟悉，它主要长在沼泽的田园里，叶子和茎都像莴苣，茎折断后会有白色汁液流出，花像菊花而大写，4、5月份可以采摘，花败后则有飞絮，飞絮落地后能够生长。

中医认为，蒲公英味甘，性平，无毒，具有消除恶肿、化解热毒、驱散滞气、解毒的功效，能治女性乳房肿痛和水肿，将它制成药丸擦牙漱口，能坚固牙齿。

治病功效

1、治疳疮疔毒

取适量蒲公英，捣烂覆在患处，另外捣烂蒲公英取汁液，加白酒煎服，出汗后即可治愈。

2、坚固牙齿，强筋健骨，滋润肾脏

取蒲公英一斤，连根带叶将它们洗干净，不要见阳光，阴干后放入都中，加盐一两，香附五钱，将这二者研成细末，放进蒲公英里腌上一晚，把它平均分成二十个药丸。用牛皮纸包三四层，捆好扎紧，用蚯蚓屎把药丸敷贴牢固，再放入灶内烘干，至药丸通红时再取出来，去掉表面蚯蚓泥垢后把药丸研细为末，早晚用来擦牙漱口，长期食用才有效。

食疗方

1、蒲公英茶

材料：大青叶15克，荆芥、防风各10克，蒲公英30克

做法：材料洗净，加水煎服即可。

功效：治疗感冒破伤风。

2、蒲公英粥

材料：粳米100克，蒲公英50克

做法：蒲公英洗净，放锅里，加水浸泡10分钟，煎煮取汁，捡掉药渣，倒入洗净的大米，熬成粥即可。每天2-3次，温服，3-5天为一个疗程。

功效：排毒养颜，清热解毒，消肿散结。