很多产妇在婴儿出生以后母乳不足,那么坚持纯母乳喂养非常困难。但是婴儿需要的营养必须跟上,除了喝奶粉以外,我们还要摄入辅食,那么新手妈妈很多人不知道辅食在婴儿几个月的时候可以吃,今天小编就带领新手妈妈一起来了解一下。
婴儿几个月可以吃辅食
卫生组织建议纯母乳喂养的婴儿,在宝宝满6个月以后就可以吃辅食。因为母乳的营养,在6个月前完全可以补充宝宝的全部需求。配方奶粉也能在6个月前满足营养需求,6个月以后宝宝的生长发育和营养需求更大,应该要摄入营养多元化和多样化。为宝宝的生长发育打下基础。
婴儿辅食怎么吃
1.首先在刚开始给婴儿摄入辅食时,种类不要太多,可以从最简单的米糊开始。而且分量由小到多,根据宝宝的营养需求和消化吸收的能力,逐步增加量。
2.婴儿辅食要从细小到粗大,从软到硬。这是因为宝宝的消化吸收系统还不完善,所以最开始摄入辅食时,一定要非常的软,便于宝宝吸收。比如,米糊,米汤,蛋黄泥,豆浆,豆奶等等。
3.当宝宝慢10个月以后,辅食的种类可以逐步增多,可以添加细糯软的米饭,细面馒头,碎肉,碎蔬菜,云但水果泥。烹饪的方式主要以蒸煮,不能放过多的调味,这样会加重宝宝的肾脏负担。
通过以上的介绍,你对宝宝辅食了解了吗?特别是新手妈咪,可以按照小编今天的介绍逐步增加辅食。另外在做辅食时,一定要按照要求来逐步增加,这样可以使宝宝能够更快的接受。还要观察宝宝在吃辅食时的身体任何反应。及时的进行监测,对食物是否有不适的现象。