痛风的嘌呤摄入量 痛风的嘌呤摄入量详解

痛风是比较常见的一种疾病，属于一种关节类疾病，痛风多发生于大拇指关节、膝关节以及踝关节等等部位，很多人都知道痛风不容易治疗，而且很容易复发，因此痛风日常的饮食特别重要，日常尤其要注意嘌呤的摄入量，那痛风的嘌呤摄入量是多少呢?下面我们一起了解一下。

痛风的嘌呤摄入量

在日常饮食中，痛风患者嘌呤摄入量参考如下：超过150毫克/百克，为高嘌呤食物，痛风病人最好长期少吃或不吃;50～150毫克/百克，为中嘌呤食物，痛风病人在病情发作时少吃或不吃;小于50毫克/百克，为低嘌呤食物，痛风病人可常吃;痛风病人发病期间的平均每日嘌呤摄入量控制在100～150mg之间。

痛风患者在急性期应选用低嘌呤饮食，摄入的嘌呤应在150mg/d之内，禁用含嘌呤高食物，如动物内脏、颜色深的肉类、海产类、硬壳果类，尤其是火锅等食物。

痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的一种疾病，是细小针尖状的尿酸盐的慢性沉积，其临床表现为高尿酸盐结晶而引起的痛风性关节炎和关节畸形，它会让你周身局部出现红、肿、热、痛的症状，俗语说：痛风痛起来真要命。只有饱受痛风煎熬的人才会有如此深的感觉，如不及时治疗，会引起痛风性肾炎，尿酸肾结石，以及性功能减退，高血压等多种并发症。

以上就是为您介绍的痛风的嘌呤摄入量全部内容，痛风对我们的危害还是比较大的，情况严重的会造成肾损害，严重危害健康，因此日常对于嘌呤的摄入量尤其要在注意，以上介绍的内容希望对您有帮助，有时间还是应该多了解每种食物所含的嘌呤量这样可以更好地控制嘌呤的摄入量。