现代社会快节奏的生活、不均衡的饮食结构,让越来越多的现代人过早与糖尿病、高血压、心脑血管疾病扯上了关系。而性功能障碍又和高血压、糖尿病等密切相关。下面小编就为你推荐几款适合性功能障碍的食疗,仅供参考。
性功能障碍的食疗
1、白胡椒煲猪肚
先将白胡椒15克打碎,放入洗净的猪肚内,留少许水分,用线把口扎紧,慢火烫熟。调味后服食猪肚,每日中餐空腹食,分3-5天食毕。连用3-5具。适用于脾胃虚弱的性功能障碍。
2、炖冬虫鸡
冬虫夏草5枚,母鸡1只,将鸡宰杀后去毛开膛取出杂物洗净,鸡同虫草放入锅内,加水炖1.5小时,待鸡肉烂熟时加盐和味精各少许调味,食肉饮汤。适用于阴虚精少的性功能障碍。
3、茉莉花粥
干茉莉花,或鲜茉莉花,粳米,加水常法煮粥,熟则即热服,适用于肝气郁结型的性功能障碍。
4、核桃仁炒韭菜
核桃仁50克,韭菜、香油、精盐各适量。首先将核桃仁用香油炸黄,新鲜的效果更好。然后将韭椠洗净,切成段后,放人核桃仁内翻炒,调入精盐。这道菜的功效是补肾助阳。
5、杜仲爆羊腰
将杜仲、五味子加水适量煎煮40分钟,去渣,加热浓缩成稠液备用;羊腰切成腰花,勾芡爆炒至嫩熟,调以杜仲等的浓缩稠液、酱油、姜葱、料酒等出锅。适用于肾虚体弱、慢性腰痛、阳痿。
6、枸杞羊肉粥
将羊肾切细;羊肉切碎,枸杞煎汁去渣,同羊肾、羊肉、葱白、粳米一起煮粥。适用于肾虚劳损、阳气衰败所致的阳痿、腰脊疼痛、腿脚痿弱、头晕耳鸣、听力减退、尿频或遗尿等。