清轻茶的功效和副作用？科普清轻茶相关知识

清轻茶是一款女性朋友都不会感到陌生的产品，因为它除了具有保健功效以外，还有很好的减肥效果，只是很多人关于它的功效和副作用并不是特别的了解，那今天我们就这个问题来简单的讲一下。

第一、清轻茶的功效

它最大的效果就是能够帮助减肥瘦身，在这里面它的成分特别安全，是一些中草药的成分，比如说决明子或者是荷叶，这些都是我们平时非常熟悉的能够帮助减肥的东西。同时还可以利用它来帮助改善浮肿的问题，他将体内多余的脂肪清除出去以后，我们的体重就能够随之而减下来。除此以外，它还可以清理肠胃以及清热解毒，同样是因为它里面含有的荷叶以及乌龙茶的成分具有强大的清热解毒效果，让我们的肠胃健康得到更好的调理。

第二、清轻茶的副作用

如果长时间去喝的话，非常有可能会造成依赖性。如果你是用它来帮助减肥的话，就很有可能会出现反弹的情况，一旦停止服用，身体给出的反应会非常的强烈，所以我们在喝这款茶的时候，同时还应该配合一下运动跟锻炼，只有这样才能够让体重更好的被控制住，而且不出现反弹或者是其他不好的现象，当然了，最重要的还是要管住自己的嘴，不要去吃一些高热量高脂肪的食物。

这款茶总的而言它的好处一定是多于坏处的，只要我们严格按照产品的服用方法去服用，就不用担心这方面的问题，而且除了它能够帮助减肥和改善肠胃功能以外，它还能够帮助增强我们的食欲，让腹胀等现象得到很好的改善。但如果在服用的过程中有出现腹泻的情况，就一定不要再继续喝，去医院看一下是什么原因所引起的。