男性射精有一种自然射精的方式，还有一种就是手淫，所以对于经常射精的需要，往往就是因为男性主动手淫射精者居多。这种习惯性的主动经常射精的确是一种坏习惯，会很容易造成体虚的症状，也是一种男性功能性问题出现的主要诱因。那么男性要养精才能提升精气神，而经常射精就会造成身体的虚亏。
⊥1110⊥、经常射精的诱因
男性有经常射精的习惯，往往是因为在生活里没有自我调解的能力，而一个人单独的时间长或者不良的性习惯引起，这时候凭借射精来满足一种精神层面的依赖与需求，导致了坏习惯的形成，还有就是过度性生活引起，总之经常射精由不当生活引起。
⊥1110⊥、经常射精的后果
如果男性形成了经常性射精的坏习惯，往往会容易造成身体的虚亏，甚至是直接导致男性的肾虚体弱，盗汗，没有精神。而精气要靠养，这种经常射精之后的虚弱之症如果持续下去，还有可能会影响整个人的身体健康。
⊥11 10⊥、经常射精习惯的调整
经常射精与规律的性生活射精，正常的遗精并不想同，主要的问题就是导致人体的虚弱，所以必须要进行合理的调解。从生活规律，饮食补充，还有就是调整心理健康，改变不良的性生活习惯与手淫的依赖，形成正常的生活规律与射精习惯，才能彻底改变对身体的伤害。
俗话说精满自溢，所以男性射精是一种很正常的生理性反应。但是经常射精好不好，这就是必须要客观看待的问题，男性精子生成需要一个过程，精满则溢，而频繁的射精，自然对身体不会很好。俗话还说，养精蓄锐，所以精要养，养得好才能更有质量，经常射精是坏习惯，必须得改。
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