放化疗后吃什么好 建议吃三高一低食物

在放化疗的过程当中因为药物的作用会导致各种问题出现，所以，为了减少这些问题对身体带来的影响，有很多人会选择合适的食物来缓解在放化疗以后带来的种种不舒服，那么，放化疗后吃什么好?来看适合放化疗以后吃的食物有哪些。

第一、蛋白含量高食物

生活里的蛋白含量高的食物包含有动物蛋白和植物蛋白两种，动物蛋白包含有蛋类、奶类、肉类等等，而植物蛋白则除了豆类还包含有松子、芝麻、瓜子以及核桃等等干果类的食物，所以，这段期间可以多吃这些食物。

第二、热量含量高食物

其实，像花生米、瓜子仁以及核桃肉之类的坚果类食物当中的热量都是比较高的，另外，小麦、糯米和大米等等的热量也不错，所以，在放化疗的时候多服用一些这些类型的食物很有必要。

第三、维生素含量高的食物

一些新鲜的蔬菜或者是水果类的食物里面的维生素就很丰富，所以，建议可以多吃一些有这些丰富维生素的食物，这样就能够让放化疗人群的免疫变得更好，当他们的免疫变好以后，自然也能够减少药物对细胞带来的伤害。

第四、脂肪含量低食物

除了要吃三高的食物以外，还必须要保证吃的食物的脂肪尽量低一点，而脂肪类的食物则主要是肉类，所以，在这段时间内就算需要吃肉，也要尽量吃瘦肉，肥肉则尽可能避免吃，另外，还要吃清淡和比较容易消化的食物。

放化疗后吃什么好?上面就是放化疗之后的饮食内容，作为患者想要减少在放疗和化疗之后带来的种种负面影响，建议在选择食物的时候就要尽量吃对自己身体有好处的，另外，还要选择一些辅助改善负面影响的药物来缓解症状。