很多女子在生活中并不喜欢吃豆制品，其实豆制品对女性身体有很多的好处，营养学家都建议女性每周需要吃两次至三次。尽管吃豆制品的好处有许多，但是很多女子会比较看重其中的大豆异黄酮含有量，当然也可以通过直接购买一些保健品来补充，但是大豆异黄酮片剂好还是胶囊好？
一、大豆异黄酮片剂更容易分辨品质
这个营养物质的稳定性比较好，在正常的情况下基本上不容易被氧化，所以一般是不需要通过胶囊来包装的。而目前有许多厂家销售的这个产品都是胶囊状的且胶囊也不是透明的，主要是可能害怕发现消费者怀疑品质低劣的问题，所以如果是购买片状的产品，更容易从外观直接判断它的品质高低。
二、大豆异黄酮片剂价格更便宜
单从包装的工业而言片剂的包装相对于胶囊的包装价格要低一点，所以整个产品在市面上更具有优势和竞争力度。如果有人发现胶囊状的大豆异黄酮比片剂的产品价格还要低一些，那么就需要考虑产品的品质，比如有可能是本身材料的品质不过关，也有可能是胶囊的品质不过关。
三、大豆异黄酮片剂更容易吸收
大豆异黄酮片剂进入到肠道之后，直接就会在肠道被消化和吸收，但是如果采用胶囊的产品的话，需要先消化胶囊，然后才能够吸收到里面的内容物，这反而会增加消化的时间和难度，尤其是对一些胃功能不好的朋友来说，会增加负担。
其实补充这个营养元素也不需要选择专业的保健品，对于没有明显缺乏雌激素的朋友来说，在生活中适当的多吃一些相关的食品就能够维持身体正常所需，但是对于一些有明显症状的朋友来说可以考虑使用这方面的产品，一般建议选择片剂的会好一点。
声明：该文观点仅代表作者本人，天晴滚动网系信息发布平台，仅提供信息存储空间服务。