产后恶露不尽 调理恶露不尽吃什么

女性朋友妊娠后，子宫内排出一种叫做恶露的分泌物，大概3州所有的时间就可以排干净。由于各方面的影响，有些人可能会出现恶露一直排不干净的情况，就是所谓的“恶露不尽”现象。出现恶露一直排不干净的情况的时候，专家建议患者及时前往医院进行治疗。在此基础上，患者要是能从饮食上进行，就可以改善这种症状。在这里小编给大家推荐几款调理的膳食：

红糖山楂汁

众所周知，山楂可以激发食欲，促进消化，其实它还有一个很重要的功效就是活血化瘀。红糖可以起到补血的作用。两者搭配使用，不仅增进了产妇的食欲，对后期恢复身体有帮助，另外促进体内恶露化瘀排出排净。

产妇饮用红糖山楂汁的时候切记一定要将山楂煮至烂熟，否则食用起来的口感会太酸，影响产妇食用。熬制成功后一定要是热饮，效果最佳。

白糖莲藕汁

莲藕具有清热凉血的作用，有了白糖的加入不仅口感好而且可以活血。产后恶露不尽的产妇饮用白糖莲藕汁，可以加速恶露排出，改善不尽的症状。

在制作莲藕汁的时候有几点必须要注意。莲藕接触空气，短时间内就会氧化变黑，所以一定要选取新鲜的莲藕榨汁，否则功效是会受影响的。

鸡蛋小米粥

小米和鸡蛋本身就是产后补身的最佳选择，营养丰富而且有助于产妇产奶。小米粥配合鸡蛋使用就可以补气益血，特别适合产后恶露不尽的时候食用。如果觉得味道过于清淡，在食用小米粥的时候可以加入适量的红糖。长期食用小米粥还能改善产妇虚弱的问题，增强体力。

妇产科医生建议广大女性产妇，如果产后两周之后的恶露依然没有排干净并且带有血色，一定要及时就医，查看是否正常。