怀孕是一个漫长的过程，到了预产期就表示快要分娩了，但是很多人并不知道怎么选预产期，而且有的算的不准确，这样不能很好地判断什么时候就开始准备分娩，怎么算预产期最准呢?
1、根据末次月经计算
根据末次月经算预产期是最准的，也是比较常用的方法，预产期月份是末次月经月份加上9减去3，预产日是天数加上7。这种算法是按照正常月经周期28天算的，实际要适当调整。
2、根据胎动日期计算
很多人可能对于末次月经的日期记得不是很清楚了，算预产期还可以根据胎动日期来推算，一般胎动开始的时间是怀孕之后18周到20周，第一次怀孕产妇预产期是胎动日加上20周，经产妇是加上22周。
3、根据基础体温曲线计算
推算预产期还可以根据基础体温曲线来算，我们看基础体温曲线的低温段，把这一天作为排卵日，之后再向后推算264-268天，或者是加上38周就是预产期。
4、根据B超检查
如果实在不知道怎么推算预产期可以做B超检查来推算，医生通过做B超根据胎儿的发育情况来估算胎龄，这样就可以推算出预产期，这种推算方法多数是医生诊断应用。
5、根据子宫底高度大致估计
孕妇每次去做常见，医生就会测量子宫的高度，这样根据子宫的高度就可以推算预产期，怀孕四个月末的时候子宫的高度在肚脐与耻骨上缘当中，每个时期高度不同可以推算预产期。
以上就是为您介绍的怎么算预产期最准全部内容，其实预产期只是胎儿即将出生的日期，和具体出生的时间是有差别的，每个人体质不同，情况也不同，预产期只是提示提前做好准备。
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