眼睛干痒是怎么回事 【盘点】引起眼睛干痒的三个原因

如果眼睛干痒的话，我们肯定会下意识的用手去揉眼睛，而手上的细菌也就趁机进入了眼睛里面。眼睛干痒是怎么回事呢，现在让小编带大家一起来看一下都有什么样的原因会引起眼睛干痒吧。

一、缺乏维生素A

维生素A是人体必需的微量元素，我们可以从一些事物当中获取维生素A，当然也可以直接服用补充维生素A的保健品。缺乏维生素A的话，会导致眼睛干燥，甚至会引起发痒，如果只是偶尔的发痒不是什么问题，但如果经常有这种状态的话就要补充维生素A或者是去医院检查一下比较放心。除眼睛干燥外,缺乏维生素A还有皮肤干燥以及夜肓症的表现。

二、长时间看电视所致

我们一看电视，就往往是长时间的坐下来看电视，由于被电视中精彩的情节所打动，一直睁大眼睛盯着电视机屏幕也是常有的事情，这就导致眼睛眨动的频率变少了。泪膜蒸发的时间将会明显延长,引起眼睛干涩，发痒。别看眨眼是一个小小的动作，却对眼睛的健康有着很好的维护作用。

三、干眼症

干眼症可能是干燥综合征的表现之一。干眼症也就是我们平时生活中经常会觉得眼睛干涩、发痒的一种表现。大家一定不要忽视了这种病症，长期如此的话将会对眼睛造成较大的影响。除了基本的治疗以外，还应该多吃含有维生素A的食物，含维生素A丰富的食品有：猪肝,羊肝,牛肝,蛋类,牛奶等奶制品,刀鱼,大比目鱼,鲑鱼肝.含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物,如胡萝卜,,菠菜,生菜等。

不要把眼睛干痒不当回事，长期如此会导致眼睛发生严重的病变，严重的话还会导致失明。这不是危言耸听，大家一定要爱护自己的眼睛，当眼睛出现不适的话要及时治疗找出病因。