菊苣的功效与作用 解说菊苣不为人知的三大功效

说起来菊苣是一种蓝紫色小花，颜值十分高。但或许很少有人知道，其实菊苣除了颜值高以外，它的药用价值也是非常不错的。时长被用作于药方或者是中成药中，以此帮助改善一些常见的病症。现在我们就来看看，菊苣都具有一些什么样的功效和作用。

一、降低血糖

三高问题对于每个人来说都是值得引起注意的问题，高血糖作为三高的一种，也时常困扰着患者朋友。除了要日常监测自己的血糖含量以外，还应该做到有效的控制。菊苣的功效之一就是能够很好地帮助改善血糖的含量，让患者朋友的健康得到一定的保障。但是同时需要提醒大家的是，如果你有在服用含有这样功效的产品时，应该慎重的考虑是否还应该服用菊苣成分的产品，因为会有使得血糖过低的危险。

二、清除肝火

肝脏方面的健康一直都是我们比较关注的问题，因为作为能够帮助身体进行自我解毒的气管子之一，它是否健康对人体的健康真的会有非常直接且明显的影响。尤其是肝火旺盛以后，随之会有特别多的症状表现。菊苣里面所含有的某种成分是可以帮助很好地清除肝火的，治疗和改善的效果非常明显。

三、通便利尿

如果你上火的情况非常的严重，导致大小便都不正常，那么这个时候选择服用菊苣能够帮助起到不错的通便利尿的效果，让症状得到有效的改善。

以上便是菊苣的部分功效和作用，希望对大家能够有一定的参考性作用。可以直接选择菊苣晒干以后泡水喝，也可以拿来加入中药材煎水喝，或者干脆的选择含有这种成分的保健品都是没有问题的。但是因为含有降低血糖的效果，所以一定要注意是否能够长期服用，这非常的重要。