在生宝宝的时候，很多人都会面临着顺产和剖腹产的选择，不同的生产方式对大家的身体影响也是不同的，对于一些爱美的女性来说都非常重视产后身材恢复问题，那么顺产和剖腹产哪个身材恢复快呢？下面我们就来一起了解一下。
1.顺产恢复快一些
顺产是自然分娩，对于身体的影响来说是非常小的，很多女性朋友在生产过之后会快速的恢复到健康状态，并且顺产对大家的创伤也是非常小的，对于大家的身体也是比较安全的，对生产过后的体型恢复有着非常大的帮助。
2.顺产创伤小
在生宝宝的时候选择顺产的生产方式是最明智的，顺产能够减少对身体的损害，并且对胎儿也是有非常大帮助的，剖腹产可能会让人身体恢复，会出现一些异常，并且也会存在一定的危险，所以顺产的创伤是非常小的。
3.锻炼恢复身材
在生产过一个月之后，大家可以配合着一些锻炼方式来恢复自己的身材，可以通过简单的一些动作来消耗自己身体中的一些脂肪，把这些脂肪燃烧掉之后，就能快速的恢复身材了，无论是剖腹产还是顺产，都是需要结合锻炼来恢复身材的。
4.控制饮食
在生了宝宝之后，大家不要刻意的控制饮食，要及时补充身体中的营养物质，并且也应该防止摄入过多的热量，热量过多的话很有可能会导致身体体重快速增加，所以一定要控制好饮食。
在经过上面的介绍之后，想必大家也都已经了解了顺产和剖腹产哪个身材恢复快了，在生产国之后，大家一定要注意营养的摄入，否则很有可能会影响到新生儿的健康，所以对于大家的身体影响也是非常大的。
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