海金沙听起来有点像海边的沙子，样子也跟沙子很像，但其实是海金沙科植物海金沙成熟干燥后的孢子，海金沙是一种中药药材，可以入药，其药用价值十分丰富，可以排石，还能消肿止痛，效果显著，下面就给大家具体介绍海金沙的功效作用以及食用方法和禁忌。
1、清热通淋止痛
海金沙性寒，能入小肠、膀胱二经，善清小肠、膀胱湿热，尤其是善于止尿道疼痛，是利尿通淋止痛的重要药材。可治疗热淋涩痛、血淋、石淋、膏淋等。
2、利水消肿
海金沙有利水通淋的作用，能利水消肿，治疗水肿，多于泽泻、猪苓等配伍，以加强利尿消水肿的功效。
3、利胆
海金沙所含有的反式对香豆酸能够使大鼠胆汁分泌量显著增加，但不会增加胆汁中胆红素和胆固醇浓度。
4、排石
海金沙水提取物醇沉注射静脉注射，可引起狗输尿管蠕动频率增加以输尿管上端腔内压力增高，从而有利于结石下移。
5、抗菌
海金沙对金黄色葡萄糖球菌、绿脓杆菌、福氏痢疾杆菌、伤寒杆菌等均有抑制作用。
6、食用方法
一、用法用量：6～15g，入煎剂宜包煎。
二、灵验白浊丸
组成：海金沙1两，甘草1两，滑石1两，生大黄1两，黄柏1两，琥珀1钱。
用法：上为末，鸡蛋清为丸，如梧桐子大。
功效：主治白浊。
来源：《丁甘仁家传珍方选》。
三、沉香琥珀散
组成：沉香、琥珀，各三钱;通草、忘忧根、扁蓄、小茴香(炒)、木通、麒麟竭、滑石、海金沙、木香，各半两。
加减：如便硬，加大黄半两;水道涩痛，加山栀半两;淋血，加生地黄一两。
制法：上为粗散。
用法：每服一两，水二盏半，灯心一把，竹叶十片，连根葱白三茎，同煎七分，去滓，空心食前温服。瀑流水煎，极验。
功效：治诸淋不通。
来源：《证治准绳》
四、千里光汤
组成：千里光(即石决明)、海金沙、甘草、菊花各等分。
用法：每服8钱，水1钟半，煎至1钟，去滓，食后温服。
功效：主治怕日羞明。
来源：《葆光道人眼科龙木集》。
五、三金排石汤
组成：金钱草60g、鸡内金30g、海金沙20g、石苇15g、篇蓄l5g、车前子15g、瞿麦12g、滑石12g、木通l0g。
用法每日1剂，煎成500ml，分2次温服。连服6天为1疗程。另配合多饮水(茶水更好)，多活动。
加减变化：疼痛加延胡索12g;血尿加白茅根15g;内热加黄柏、知母各l0g。
功效：治泌尿系结石。
来源：赵新乡.陕西中医，1998
六、鲜马兰茶
组成：海金沙(鲜品)、马兰(鲜品)各30克(干品各15克)。
制法：上药洗净，加水煎汤代茶饮，不拘时。每日1～2剂。小儿可少量频服。
功效：主治霉菌性口腔炎。中医儿科名“鹅口疮”。患儿因心脾积热而致的口腔舌面满布白屑，状如鹅口，伴有面赤唇红，烦躁蹄哭，口渴口干，小便短赤，舌红脉滑等。
宜忌：肾阴不足，虚火上浮而致的鹅口疮不宜饮用。
按语：鹅口疮一病多见于婴幼儿，身体极度衰弱的成人、老人或长期应用抗菌素、激素的患者亦可得之。本病多由白色念珠菌等致霉菌引起。中医则认为是心脾积热或肾气不足、虚火上浮致病。婴幼儿多和胎热内蕴或口腔不洁、感受秽毒之邪蕴结心脾，上熏口舌有关。亦有因先天不足、肾阴亏损致虚火上浮而发病。本方海金沙性味甘淡而寒，能清利小肠和膀胱湿热。海金沙藤兼有清热解毒，治疗痈疮疗毒、口舌生疮之功。马兰辛平，能清热解毒、凉血止血、清利湿热，是治疗咽喉肿痛、口疮、出血等病的民间草药。《养生治病茶疗方》介绍本方时说：“江西省德兴县原人民防治院介绍，该院用此茶治疗10个月至3岁体质、营养均较差的6例霉菌性口腔炎患儿，辅之以2%碘甘油涂擦口腔及咽部，3～5天均痊愈”。根据海金沙和马兰的功效，本药茶对心脾积热之鹅口疮是有一定疗效的。
出处：《中草药单验方选编》
七、沉香海金砂丸
组成：沉香2钱，海金沙1钱半，轻粉1钱，牵牛头末1两。
制法：上为细末，研独颗蒜如泥为丸，如梧桐子大。
用法：每服30-50丸，空腹食前煎百沸灯心、通草汤送下。取利为验。
功效：主治一切积聚，脾湿肿胀，肚大青筋，羸瘦恶证。
来源：《医学发明》卷六。
7、用药禁忌
1、肾阴亏虚者慎服海金沙。
2、《本经逢原》记载：肾脏真阳不足者忌用海金沙。
3、《本草经疏》记载：小便不利及诸淋由于肾水真阴不足者勿服海金沙。