女性在月经期很容易出现腹痛的症状，实际上，在排卵期也有的人会出现腹痛，这是因为身体排卵促进体内变化造成的，这属于正常的生理现象，但有可能是排卵障碍造成的，那样就不正常了。排卵期腹痛是怎么回事？下面为大家简单的介绍一下。
1排卵期左小腹痛的治疗方法
1.注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。
2.平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。适当的体育锻炼，对于月经过少的女性来说，可促进子宫内膜脱落，有利于经期保健;对于有痛经的人来说，可减轻心理上的压力，驱除精神上的紧张，缓解子宫痉挛的程度，有利于痛经的康复。当然，月经期的体育锻炼要讲究科学方法。通常以乒乓球、体操、打拳、骑车、慢跑等项目为主，同时要注意缩短锻炼的时间，放慢速度，减少运动量，一般以不感到特别劳累为宜。
3.消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。
4.疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。
5.食疗方法
1.橘皮姜汤
食材：桔皮、姜
做法：将新鲜桔皮洗净，用刀刮去内层白膜，切细丝备用。嫩姜洗净切细丝。将姜丝加两碗水煮，大火开后转小火，约煮5分钟，再放入桔皮煮20秒，即可熄火。当茶饮饮用。
作用：舒肝、解郁、止痛，尤其可改善妊娠气郁、情绪不佳而造成的腹痛。
2.薏苡仁姜汁粥
食材：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。
作法做法
作用：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效，尤其适用于寒湿凝滞型引起的痛经。
3.红糖桂枝山楂水
食材：山楂肉13g，桂枝4g，红糖25g。
做法：将山楂肉、桂枝装入锅中，加清水2碗，用文火煎至1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
作用：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
2排卵期腹痛是怎么回事
一、排卵期肚子疼的原因
排卵期肚子疼怎么回事?一部分的女性在两次月经的中间，这个时间恰好是排卵的前期的时间。下腹就会有疼痛的感觉，这个也叫中间痛。有科学研究表明，97%的人都有过这样的经历。就是可能正在排卵的过程当中。还有就是一种叫排卵障碍，这是女性不孕的原因之一。大约有25~30%的人都正有这样疼痛的感觉。排卵障碍除了引起不孕之外，还能够导致月经失调、闭经、多毛、肥胖的等明显特征。如果长期不排卵就会导致性激素代谢混乱，这样子宫内膜过度增生导致子宫内膜癌或是乳腺癌的增生。
二、有些人排卵时会有肚子痛的，排卵时只卵子从突破，卵巢皮质而脱落出来的过程，有些敏感的人会感到轻微疼痛，如果疼的很厉害的话应该到医院看一下，排除一下妇科感染的可能。
意见建议：需要明确是什么原因造成的，然后针对病因治疗。建议尽早到正规专业不孕不育医院详细检查，明确诊断原因，对症治疗，不要错过治疗的最佳时间。
三、排卵期肚子疼护理
排卵期肚子疼怎么回事?这是属于正常的生理现象，在少女或是育龄的妇女或是在两次月经期间，就特别相当于在排卵痛。如果在排卵的时候有较大的血管破裂出血的人，则可引起腹腔内大量出血和腹部剧痛。如果在医院没查出其他原因，只是排卵性腹痛，属正常生理现象。不必为此惊慌担忧，女性随着年龄的增加，多数女性人会逐渐适应。只是在排卵期内要注意休息，不做剧烈活动。
3排卵期腹痛的检查
腹部MRI检查
排卵期肚子疼正常。平素月经正常的话，排卵一般在两次月经期之间或下次月经来潮的前十四天左右。如是轻度疼痛或不适考虑正常生理现象，也有极少数女性疼痛十分明显，通常疼痛持续1--2天后消失，这种痛被称为排卵痛。一般不需要特殊治疗。如果疼痛比较严重的话，不排除炎症的可能，可以到医院B超检查更为准确。
鉴别诊断
许多疾病和因素都有可能会引起腹痛，所以，诊断本病前应先排除其他疾病所致的腹痛，可以通过测量一段时期的基础体温来鉴别。如果腹痛的时间恰与排卵时间相吻合，就是排卵性腹痛。当然，并不是每个女性每个月都会发生排卵性腹痛。
4女人排卵期有几天
1、一般来说，女性的排卵期有10天。
正常女性每个月经周期(通常是一个月)会排卵一次，排卵的那天就是“排卵日”，排卵日的前5天、排卵日的后4天，再加上排卵日当天，就是女性的排卵期了。所以，女性排卵期有10天。
2、并不是每个人的排卵期都是10天。
由于现代生活的节奏不断加快，女性受到现实环境的影响越来越大。此外，女性的情绪、饮食、生活习惯等无一不影响着女性的排卵情况。当一个生活节奏比较有规律的女性突然改变了自己的生活作息习惯，一旦身体没有及时做出调整，内分泌情况可能会受到影响，经期就有可能提前或者推迟，那么排卵期的长短就会随着经期的变化而有所起伏。因此，排卵期10天只是大概的时间范围，而实际上，女性排卵时间一般都是小于10天的。
3、排卵期的有效受孕时间是7天。
既然排卵期不是必然固定的十天，那么在排卵期内同房，有效的受孕时间是多久呢?一般而言，一个正常女性的卵子存活时间是2天左右，多则3天，少的则不到12个小时。一个男性的精子在女性体内的存活时间一般是3天到5天，通常是4天。
5你了解排卵期吗
一、排卵期的概念
从避孕的角度考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。一般来说，正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力。因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交，就有可能受孕，这个时期叫排卵期或易孕期或者危险期。
二、如何确定排卵期
接下来让我们重点聊聊怎么去确定排卵期。不过，需要注意的是，没有能百分之百确定排卵期的方法。每一对夫妇，每一个卵子，甚至每一个精子都是与众不同的。因此，不言而喻的是，每次受孕都是一场与众不同的生命奇迹。
方法1：测量体温
确定最佳受孕期的最好也是最可靠的方法其实就是坚持检测女性在月经周期中的基础体温变化。所谓基础体温，就是在起床后不进行任何活动所测得的体温。
作为女性特有的生理规律，在月经周期开始时，女性的基础体温往往处于较低的水平，而在排卵日当天，体温降至最低点，排卵之后，体温升高，并维持在较高的水平到下一月经周期。
在月经周期内，每天清晨定时测基础体温并进行记录，能够比较准确的掌握排卵时间。
一旦您对最近三个月经周期内的体温变化了如指掌，那么您将会很容易地对自己的排卵期做出准确的判断。
方法2：观察宫颈粘液
宫颈黏液是观察女性是否处于排卵期的重要指标物。
在排卵期，大量的宫颈粘液分泌以促进受精。因此，可以通过观察宫颈黏液的改变来确定是否排卵。
每天在固定的时间，用干净的纸巾或毛巾擦拭生殖器周围，观察粘液是否发生改变。
(1)在非排卵期，宫颈粘液量少，且成水样;
(2)在排卵期，宫颈粘液发白，且更滑腻、呈拉丝状。同时，阴道也会变得湿润。
方法3：日历法
此法适用于月经周期规律、生活规律、长期同居、双方能相互配合及谅解的夫妇。符合以上情况的女性一般都会固定在月经来潮前14天左右排卵。
方法4：排卵期检测
如果以上方法都尝试过了但是仍然没有成功，那么也可以尝试一下通过检测排卵期来达到快速怀孕的目的。排卵期检测试剂盒能在大多数的药店里买到，它可以通过女性尿液中的黄体生成素水平来检测是否处在排卵期。
在排卵期，女性体内的这种激素含量会有所升高。不过，这并不是检测排卵期的金标准，因为人体内的黄体生成素是有基础分泌量的。不过可以将试剂检测与以上方法相结合来预测出更为准确的排卵期。
方法5：B超测定法(适合所有女性)
B超测定法是5种常用方法中最为准确的一种方法了，一般在月经结束后第5天开始每2天到医院进行一次检查，当观察到卵泡直径20毫米时即可开始受孕。