高血压的治疗是一个漫长的过程,也就决定了高血压患者要从生活的方方面面多加注意自己的身体,衣食住行,食是首行,高血压患者在生活中饮食中要保持轻微的饥饿感,还要坚持低盐的饮食习惯,另外,高血压患者服用阿司匹林要多加留神,漏服药物又应该怎样呢?
高血压的膳食注意:
在高血压的膳食调理上,总的原则是适量控制能量及食盐量,降低脂肪和胆固醇的摄入水平;控制体重,防止或纠正肥胖,利尿排钠,调节血容量,保护心、脑、肾血管系统功能;采用低脂肪、低胆固醇、低钠、高维生素。适量蛋白质和能量饮食。
在总的原则上,以下是一些具体的注意事项:
保持轻微饥饿
饮食安排应少量多餐,避免过饱,保持体重在正常水平往往让血压的控制变得更容易。
低盐
每天吃盐量应严格控制在2-5克,减少酱油的食用量,酱油3-5毫升相当于1克盐。
高血压患者服用阿司匹林的注意事项
另外,高血压患者经常会服用阿司匹林,但是阿司匹林的服用也是要注意的。
高血压患者用阿司匹林的目的在于预防血栓性心脑血管病,即冠心病事件和缺血性脑卒中。我国“十五攻关”资料显示,收缩压140-159毫米汞柱、160-179毫米汞柱、≥180毫米汞柱的高血压患者,冠心病事件发生率分别为血压正常者的4倍、10倍和25倍。
1、高血压患者为何要用阿司匹林
由于阿司匹林能抑制血小板聚集,具有抗血栓的作用,是防治血栓性心脑血管病的“基石”,因此也是高血压患者的重要治疗药物之一。
2、哪些高血压病人需要用阿司匹林
并不是所有的血压患者均要服用阿司匹林。对于低危患者,服用阿司匹林带来的益处不大而承受出血的风险,而高危患者则能获得较大的净效益。
另外,并不是所有的血压患者均能安全的使用阿司匹林。合并活动性胃溃疡、严重肝病、出血性疾病者需慎用。因此,应对或者进行必要的筛查,有无发生消化道出血的高危因素,如消化道疾病(溃疡病及其并发症史)、65岁以上、同时服用皮质类固醇或其他抗凝药或非甾体类抗炎药等。如果有高危因素应采取预防措施,包括筛查与治疗幽门螺杆菌感染,预防性应用质子泵抑制剂
高血压患者漏服药物应该怎么办
服用药物是一种长期的过程,难免会发生漏服药物这种情况,但是否应该补服呢?
长效降压药由于每天只需服用一次,病人漏服几率较小。长效降压药半衰期一般较长,在服药后的48小时甚至72小时内,血液中的药物还能维持一定的浓度,即使连续两三天漏服,血压也可被控制在一定范围内,因此一般不必加服。
但是,如果漏服时间超过72小时并且血压升幅较大,则应加服一次短效降压药,之后按正常周期服药即可。而短效降压药漏服后,往往会造成血压升高。在白天,紧张的生活、工作节奏,容易使血压波动较大,应该补上漏服的药物。而且,若漏服时间大于两间隔的1/2,须立即补服,并适当推迟下次服药的时间。在夜间,人体活动趋于缓慢,血压也较为平稳,漏服后不一定要补服。
专家提醒:当降压药漏服时,千万不要擅自加量,即把两次的剂量合并在一起一次服用,这样做有可能导致血压骤降,诱发脑梗塞而造成严重后果。
日常生活中,我们之中有很多人对高血压这种疾病的症状表现不是十分了解,导致自己患上高血压这种疾病多日而毫无察觉,等到去医院检查时,已经出现了很严重的后果,错过了最佳的治疗时期。下面本文向您详细介绍高血压症状,尤其是高血压的早起症状,高血压有什么表现?得了高血压会怎样?
早期高血压的症状表现为:
早期表现
早期多无症状,偶尔体检时发现血压增高,或在精神紧张,情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状,可能系高级精神功能失调所致。早期血压仅暂时升高,随病程进展血压持续升高,脏器受累。