都说是药三分毒,那么男人最好的延时壮阳药也有副作用吗?男性朋友壮阳吃什么好呢?下面我们来了解下。
男性吃壮阳药会出现哪些副作用?
1.异常勃起:
将伤及阴部肌肉组织,甚至加重阳痿。
2.昏晕:
可能造成血压骤降,如同时服用硝酸甘油等药物,常会立即头昏甚至晕倒。
3.头痛:
临床试验中发现,约有13%的人服药后出现头痛,且服用剂量越大愈烈。
4.永久性阳痿:
长期服用伟哥可产生药物依赖性,甚至形成永久性阳痿。
5.青光眼:
眼科专家警告,服用伟哥可导致血压下降,但青光眼患者眼压较高,有3%~5%的人可能出现急性青光眼,可使人一夜失明,即使治好也不能恢复原来视力。
6.眼花:
约有3%的服药者可发生短暂的视力模糊,有的还会出现看见蓝光的幻。
7.不育:
美国一些专家认为,年轻人用伟哥可能会影响生殖能力。
然而,尽管有这些可能的副作用,伟哥看来还是成了迄今为止最成功的春药。
8.掩盖心血管疾病:
阳痿可能是心脏疾病、糖尿病或癌症的先兆,服用该药可能掩盖真正的病情。
9.血压降低:
伟哥可引起血压降低,而含三硝酸甘油或硝酸盐等心脏病药物也会降低血压,故伟哥与这些药混用时血压会大大降低,有时可能危及生命。
那么男性朋友壮阳吃什么好呢?
1.摄入充足的优质蛋白质。
蛋白质含有人体活动所需的多种氨基酸,它们参与包括性,器官、生殖细胞在内的人体组织细胞构成,如精氨酸是精子生成的重要配方,具有提高性功能和消除疲劳的作用。大豆食品,尤其是冻豆腐中含有丰富的精氨酸。优质蛋白质的来源主要有禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。
2.应注意酶类的补充。
酶是一种在体内具有催化作用的特殊蛋白质,能促进人体的新陈代谢,对健康有益。如果体内缺乏酶类,可出现机能减退包括性,机能减退,甚至丧失生育能力。酶存在于各类食物中,在烹调食物时应注意温度不宜过高,时间不宜过长,可用炸、烤、煎等烹调法,以免使酶受到破坏。
3.供给适量的脂肪。
近年来,随着人们的健康意识的增强,大多数成年男子担心摄入脂肪和胆固醇会导致肥胖症、心脏病等,所以有为数不少的人采取了畏惧脂肪的心理而吃素但从维护性,功能角度看,应适当摄入一定的脂肪。因为人体内的性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来的,长期素食者会影响性激素的分泌,不利于性,功能的维持。另外,脂肪中含有一些精,子生成所需的必需脂肪酸,如缺乏,不仅影响精,子的生成,而且可引起性,欲下降。适量食用脂肪,还有助于维生素A、维生素E等脂溶性维生素的吸收。肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇,适量摄入有利于性激素的合成,尤其是动物内脏本身就含有性,激素,因此,应适量选择食用。
热点文章推荐:缩阴术让我和老公找回新婚期感觉玉千金缩阴效果真有那么好吗?夏姬房中术:古代女人的私处紧致秘方
4.注意补充与性功能有关的维生素和微量元素。
人体内锌缺乏,会引起精子数量减少,畸形精子数量增加,以及性功能和生殖功能减退,甚至不育,动物内脏、瘦肉、牡蛎、牛奶、豆类、马铃薯、红糖中含锌丰富。维生素A和维生素E都有延缓衰老和延缓性功能衰退的作用,且对精子生成和提高精,子的活动均具有良好的效果。禽蛋、乳制品、鱼、蟹、贝类、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、干辣椒、番茄中含有维生素A,谷胚、蛋黄、豆类、芝麻、花生、植物油、麦胚、麦片中含有维生素E。维生素C对性功能的维持也有积极的作用。含维生素C丰富的食物有鲜枣、山楂、猕猴桃及各种蔬菜、水果等。此外,以下食品都有较好的强精壮阳的作用,可选择食用。