要怎样训练孩子自己吃饭呢？孩子到了年龄就应该要开始培养孩子自己吃饭的兴趣，这是很重要的。如果你是第一次培养孩子自己吃饭，不知道从何下手，就来往下看看为大家介绍的培养孩子自己吃饭的妙招吧。
怎样培养孩子自己吃饭
让宝宝吃手抓食物。宝宝在六七个月的时候，就想自己用手抓起食物来吃，不用你教他，他自己就能办到。“注意，千万不要嫌宝宝弄得满地、满身都是，太脏，太乱，收拾起来太麻烦了。”如果你是这样想的，那么，就别想在宝宝该学会自己吃饭的时候，看到宝宝自己吃饭了。聪明妈妈可以放手让宝宝用手抓着吃。刚开始时，一次少给他一点，防止他把所有的东西一下子全塞到嘴里。
把勺子交给宝宝。宝宝10-12个月时，给他喂饭最头痛的问题是他总要抢勺子。聪明妈妈要给宝宝戴上大围兜，让宝宝宝宝坐下，（最好下面铺上塑料布或不用的报纸，这样有助于宝妈等会打扫）再给宝宝一把勺子，教他盛起食物，喂到嘴里。在宝宝成功时，给予热烈的鼓励。当宝宝吃累了，用勺子在盘子里乱扒拉时，把盘子拿开。不过，可以在托盘上留点儿东西，让他继续做实验。要注意一下，在给宝宝一把勺子的时候，你自己也要拿一把，在宝宝自己吃的同时喂给他吃。
游戏中教宝宝用勺子。用勺子盛起食物，并把它送到嘴里，对于宝宝来说，可都是难度系数很大的哟。他需要时间来练习，起码得好几个星期。所以，你可以利用游戏来增加宝宝锻炼的机会，而且宝宝会觉得好玩，乐此不疲。游戏材料：一些蚕豆。注意不要选择花生、钮扣等小而坚硬的东西，防止宝宝在大人不注意的时候塞到嘴里，发生危险。两只碗，一把勺子。注意碗要重一些且不易碎，以免宝宝动不动就把碗弄翻而产生挫折感。勺子选择大一些、宽一些的，否则很难舀起蚕豆。
游戏方法：把蚕豆放在一只碗里，再给宝宝一把勺子和一只碗，教宝宝用勺子把蚕豆从一只碗里舀到另一只碗里。还有，在宝宝成功的时候，别忘了大声表扬。提醒：玩这个游戏时，你一定要在旁边看着。并告诉宝宝这是游戏，不要把碗里的蚕豆放到嘴里。
尽早让宝宝自己吃饭12～18个月的宝宝最喜欢学习了，假如这时你不让他自己吃饭，等到快2岁了，他已经习惯了你喂他，他才不愿自己吃呢！而且，到那时，学习使用勺子也没那么容易了。聪明妈妈可以为宝宝提供他最爱吃的食物。让就餐的环境轻松而且愉快。为宝宝准备一套喜欢的餐具。用小碟子装宝宝的食物，这样宝宝会乐于把所有小碟子里的东西吃光，也可避免宝宝对于特别喜欢吃的东西一下子吃得太多。
与此同时，培养孩子自己吃饭还要注意已下几点。
培养孩子自己吃饭的要点
首先要及时满足宝宝的愿望，培养他的兴趣。一般宝宝到了7-9月大时宝宝小手的钳取物品能力已发育良好，能准确地用拇指和食指拣取任何食物并把它放入口中。从此，他就开始对自己的进食有自己动手的愿望-喜欢自己捧奶瓶喝奶、抓饼干吃等，并从中获得满足感和成就感。父母也就从他这个年龄开始经常给他一些小食品自己拿着吃，教他自己捧杯子喝奶等，让他体会自己的能力。渐渐得他的小手功能更加灵巧了，开始让宝宝学着用小勺来吃东西。学会用小勺进食为他自己吃饭打下成功的基础。
其次，在开始时，要给他容易吃、吃起来方便的食物，如煮烂切碎的豆、炒蛋、小块肉片等。让他品尝成功的喜悦。否则，会使他易于受挫折甚至失败，从而失去兴趣和信心。再者，也是成功帮孩子学会自己吃饭关键的一点，父母要有耐心，给他一定的时间和机会。孩子刚开始自己动手吃饭时，不能指望他一开始他就能如你所愿，吃饭干净利索。恰恰相反的是吃得往往不是一片狼藉，就是慢条斯理、左右扒拉不进口，此时做父母的切不可因此训斥他，让他感到紧张和压力，也不要轻易越庖代徂喂他吃，打击他的积极性，甚至失去想学的愿望。做父母的应该鼓励孩子自己吃，吃得不得法，不要责备他，应鼓励他再试试，也可在一旁示范给孩子看，教会他一些基本技巧，如握勺、取食、平衡等技巧，直到他顺利完成。
培养孩子自己吃饭是一个循序渐进的过程，爸爸妈妈们要有耐心哦。