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中医如何治高血压 中医推荐七大食疗方

发布于:2020-04-10 17:37:06发布者:天晴网友

食疗治高血压??中医分体质食疗:高血压的发病率近年来呈上升趋势,这一点已经引起有关部门的高度注意。高血压病是最常见的心血管疾病之一,也是脑卒中最重要的和独立的危险因素。血压高低,与脑出血和脑梗塞的发病危险均呈正相关,控制血压可显著降低脑卒中的发病率。高血压病从中医的角度来看,多属于眩晕、头痛的范畴,也可采用中医食疗的方法来辅助治疗高血压。

高血压的发病率近年来呈上升趋势,这一点已经引起有关部门的高度注意。高血压病是最常见的心血管疾病之一,也是脑卒中最重要的和独立的危险因素。血压高低,与脑出血和脑梗塞的发病危险均呈正相关,控制血压可显著降低脑卒中的发病率。高血压病从中医的角度来看,多属于眩晕、头痛的范畴,也可采用中医食疗的方法来辅助治疗高血压。

中医食疗治肾精不足高血压病人,病人可表现为耳鸣、精神委靡、腰膝酸软,或有遗精、滑泄、脱发、齿摇等症。宜进食补肾填精之类的食物。

食疗治肾精不足高血压之补髓蜜膏

材料、生山药、蜂蜜各250克,冬虫夏草、胎盘粉各30克。

制作,纳入瓷罐中,再将罐放入锅内隔水炖30分钟即成。每服2~3汤匙,每日两次。食疗治高血压

功能。本膏对肾精不足兼贫血、白细胞减少者较为适宜。

食疗治肾精不足高血压之虫草首乌茶

材料150克,何首乌240克,茯苓150克,生地、熟地、天冬、肉苁蓉各90克。制作,每日用30克,放入保温瓶中,用开水冲泡大半瓶,焖20分钟左右后,频频饮用,当日饮完。饮水量大者,可以再次冲入开水。

注意、脘腹饱胀者,可暂停饮用。应提醒的是,这类茶要长期饮用,方可取得比较明显的效果。食疗治高血压

食疗治肾精不足高血压之天麻猪脑羹

材料,天麻10克,食盐少许。

制作、天麻加水用文火炖一小时,熬成稠厚羹汤,除去药渣,加入食盐调匀,一日内分顿连脑带汤同食。

功能、补精益髓的功效,对精亏阳亢者效果较好。

中医食疗治气血亏虚高血压病人,病人表现为眩晕、倦怠、少气、懒言、动则益甚、面色委黄或无华,或有心悸、失眠、食欲减退等症状。宜进食开胃健脾、益气养血之食品。

食疗治气血亏虚高血压之双补膏

材料、山药、桂圆肉、茯苓各30克,甘草10克,白术20克,山萸肉、当归各15克,大枣10枚。

制作,加水1000毫升,文火煎煮,取汁500毫升;再加水500毫升,文火煎煮取汁300毫升。将两次药汁混合,放入沙锅内,文火浓缩至500毫升,加蜂蜜100毫升收膏。每服20毫升,每日三次。食疗治高血压

功能、健脾益肾的功效。

食疗治气血亏虚高血压之当归羊肉羹

材料250克(切块),黄芪、党参、各25克,当归15克,生姜及食盐适量。

制作、黄芪、当归用纱布包裹,与羊肉同放入沙锅,加水煎煮,至肉烂时放入生姜及盐。随意食肉喝汤。像这类病人,平时可多吃红枣、桂园肉、花生、猪血等食品。

功能,但应注意内热病人慎用。痰浊内蕴病人表现为眩晕、头重而昏、周身倦怠、肢体困重、胸闷或时吐痰涎、食欲减退、恶心等症状。宜进食燥湿祛痰、和胃健脾之品。食疗治高血压

食疗治气血亏虚高血压之黄芪枸杞炖乌鸡

材料30克,枸杞15克,龙眼肉30克,乌鸡500克左右,姜、盐、味精、酱油适量。制作,黄芪、枸杞、桂园肉洗净装入鸡腹,用线扎好,放入沙锅中,加清水1500毫升左右,放入姜,盖好沙锅,先用武火煮开,然后改用文火炖两小时左右,调味即成。

中医食疗治肝阳上亢高血压病人,表现为眩晕、耳鸣、头胀痛、烦躁易怒、面色潮红、失眠多梦、口苦口干。宜食平肝潜阳、育阴熄风类食物。

食疗治肝阳上亢高血压之夏枯草槐实煲猪肉

材料10克,夏枯草15克,瘦猪肉100克,酱油、糖、醋适量。食疗治高血压

制作,与夏枯草、炒槐实同入锅中,加水适量,用文火煲汤。将熟,加入酱油、糖、醋等调料。可作为中、晚餐菜肴食用。

功能、育阴补虚的功效。本汤营养丰富,清爽可口,是本类眩晕的食疗佳品。

食疗治肝阳上亢高血压之菊楂决明饮

材料10克,生山楂15克,草决明15克(打碎),冰糖适量。

制作,去渣取汁,调入冰糖,代茶饮。

功能、活血化淤的功效,对阴虚阳亢、大便秘结的眩晕患者,最为合适。

食疗治肝阳上亢高血压之枸杞菊花勾藤茶

材料10克,枸杞子15克,勾藤10克。

制作,不拘时间,代茶饮用。

功能,对肝阳上亢的眩晕有效。食疗治高血压

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