内痔在生活中是很常见的疾病，这种疾病严重的危害了患者的生活，患者要及时的治疗，但是患者也要注意这种疾病的保健方法，我们看看这种疾病的保健措施有哪些吧。
内痔的保健措施有：
1、保持大便通畅。忌憋便，如果粪便在肠道内滞留时间过长，会导致水分被过分吸收引发排便困难、痔裂出血等症状。
2、饮食方面。忌烟酒，饮酒会导致痔静脉充血、扩张，痔核肿胀;忌辛辣刺激性的食物。辛辣食物会导致痔疮出血，加剧疼痛;忌饱食，暴饮暴食、进食过饱，会加大痔疮的发病程度。
3、衣着宽松舒适，忌紧腰，过紧束缚腰部，以免影响到腹腔及肛门的血液回流，影响肠的正常蠕动，给排便带来痛苦。
4、忌久坐，久坐不运动，会使腰、臀部的血液循环受到障碍，而加重痔疮的病情。
内痔的保健措施有哪些呢?内痔是痔疮疾病中的高发病，引发内痔的病因有很多，患者要早早的发现，及时的去正规的医院，检查治疗，争取在第一时间里治疗，争取早日的康复!
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