当前位置:网站首页> 健康>正文

用嗓过度喝什么茶好

发布于:2020-04-15 15:08:23发布者:天晴网友

秋天,很多人出现了嗓子干痒、不清爽的感觉。在初秋的时候,炎热尚未散去,容易感到咽干,尽量不喝冰过的饮品,以喝温热的饮料为宜,不妨准备好一杯药茶。那么,用嗓过度喝什么茶好呢?

用嗓过度喝什么茶好

参枸茶

西洋参片10克,枸杞10克,沸水浸泡10分钟即可饮用。中医认为气为声之本,有气才有声。教师用声过度,耗损肺气,故补气在预防嗓音病中十分重要。该茶具有清心提神、解渴开音、补气益肝之功,适用于用嗓过度导致疲乏、咽干、喉痛之人。

用嗓过度喝什么茶好

罗汉果木蝴蝶茶

取1/4个罗汉果,木蝴蝶10克,茶叶适量,用沸水浸泡5~10分钟,每日一剂,不拘时频频饮之。该茶主要功效为清热解渴、化痰利咽、润肺开音,适用于上课后咽干、咽痒、咽痛,声音嘶哑,频频干咳者及空调房内工作者,口干咽燥者尤宜。

菊花胖大海茶

杭白菊3朵,胖大海1枚,茶叶适量,沸水浸泡10分钟即可饮用。该茶具有清肝明目、静心提神、解渴开音之功,适用于用声过度导致咽干、咽痛、语声粗糙、缺乏亮音或发声不持久、声音嘶哑之人。

点击展开全文
相关推荐+更多
文章评论