应该如何预防口臭 6个妙招预防口臭

应该如何预防口臭?口臭是一种生活中常见的口腔疾病，严重影响着患者朋友的正常工作和生活，为了减少口臭的发生，大家就要学会预防，那么应该如何预防口臭呢?下面我们就来了解一下吧!

应该如何预防口臭?

1.为促进唾液分泌,可咀嚼青橄揽、话梅等水果,还可用小叶麦冬、甘草泡茶喝.饮食宜清淡,减少辛辣、蒜等有刺激性的食物,吃大蒜头后饮浓茶可解蒜臭。

2.每天清晨空腹喝一杯温盐开水,可调节胃肠功能,有利于消除口臭。

3.如为全身性疾病引起的口臭,应积极治疗.如出现的肝臭、尿臭、酮奥等症状常为疾病严重的预示,必须予以重视。

4.坚持每天清晨在阳台或公园做深呼吸锻炼,每次15~30分钟。

5.红枣、黑枣可消除因葱、蒜等引起的短暂口臭,饭后咀嚼1~2枚即可。

6.如因刷牙不彻底,齿缝中残留物发臭,用磨毛牙刷、小头牙刷刷牙可减少刷牙盲区,磁疗牙刷效果尤佳。