发布于:2020-03-30 16:13:53发布者:天晴网友
人体肠道内活跃着多种菌类,这其中包括有益菌,也就是我们常说的益生菌,还包括有害菌。当这些菌种处在一种平衡状态时,人体的肠道功能就是正常的。但是,一旦失衡,就会引发多种肠道疾病。这个时候,我们就需要补充益生菌。下面,我们就来看看益生菌的作用有哪些?
益生菌的作用一:促消化、增食欲
在对人体的保健、营养方面,益生菌更是能合成多种维生素,如尼克酸、叶酸、泛酸、烟酸和维生素Bl、B2、B6、B2等,促进机体对蛋白质的消化吸收;促进机体对钙、铁、维生素D的吸收,具有帮助消化、增进食欲的功能。
益生菌的作用——促消化、增食欲
益生菌的作用二:增强人体免疫力
益生菌还可以作为非特异性免疫调节因子,通过细菌本身或细胞壁成分刺激宿主免疫细胞,使其激活,从而促进吞噬细胞活力,增加人体抵抗疾病的能力。
益生菌的作用三:降低胆固醇水平
益生菌还可降低胆固醇、抑制癌症、治疗胃肠疾病,使你免受食物中毒,提高人体免疫力,对抗各种致病微生物,还可排出毒素及环境污染物。
声明:该文观点仅代表作者本人,天晴滚动网系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务。
点击展开全文
-
皮肤护理美白功效,越来越多的人都在重视自己的美丽过程,而真正的美白方法当中,哪个方法者是最适合的呢。很多我们生活里认为真理的方法,甚至经常用的方法,并不一定是对的
-
失眠是一件很痛苦的事情,很多朋友遇到失眠的问题时,就开始盲目吃药,但是这样对身体反而不好。这里为大家介绍一些酸枣仁治疗失眠偏方,朋友们可以从小偏方开始,慢慢调理缓
-
绿萝花能和枸杞一起泡茶喝吗 分享绿萝花枸杞茶的泡法
绿萝花和枸杞都算得上比较常见的中药,有人说,自己得知这两种中药可以一起泡茶服用,但是,有的人又表示自己担心会被副作用伤害,那么,绿萝花能和枸杞一起泡茶喝吗?如果可
-
爱美是女人的天性女人到了30岁左右,皮肤就会出现皱纹,皮肤显得没有弹性真个人也会显得憔悴了很多,生活中如何有效祛皱纹?皮肤缺乏水分就会显得没有光泽,没有弹性不够饱满
-
肠道息肉怎么回事 了解肠道息肉的信息做好提前预防的工作
肠道息肉这个词语,应该对于大家来说不是非常的陌生,因为这不是一种很严重的疾病,但是却有着比较高的发病率。小编认为,大家只有了解关于肠道息肉的一些信息才能够更好的去
-
巴马汤泡脚能天天泡吗 揭秘你所不知道的巴马汤真实功效
泡脚其实是现代人很中意的一种养生方法,因为它不仅简单方便,而且效果非常的突出,尤其是对于体质弱或者是老年群体来讲,泡脚更是相当好的一种养生之法,现在市面上被推崇的