薰衣草茶的保健作用有哪些　盘点薰衣草对身体的保健功能

薰衣草是一种有着细长的茎干，花上覆盖着星星形状的细毛，茎干末梢上开着小小的紫蓝色小花，叶子细长颜色显灰绿色，具有特殊香味的草本植物，通常在六月开花。将薰衣草的花蕾晒干制成薰衣草茶，此茶可以平缓心绪，缓解压力、解除紧绷的神经、帮助失眠人入眠、驱风镇静、消除肠胃饱胀感、腹泻、神经性偏头痛等。具有促进食欲、同时还具有养颜美肤的功效。下面介绍几种薰衣草茶的做法：

薰衣草薄荷蜂蜜茶

将500毫升沸水倒入加有薰衣草、薄荷叶和蜂蜜茶壶中，盖上茶壶盖焖5分钟即可完成薰衣草薄荷蜂蜜茶。这道茶的香味沁人心脾使人心情愉悦，没有任何副作用，并具有使人身心清凉爽快、消除肠胃胀气、促进肠胃消化、预防感冒等多种好处。