剖宫产后如何补充营养 剖宫产后饮食方案推荐

有些产妇因高危妊娠、胎位不正、产道狭窄或胎儿过大、胎儿宫内窘迫等原因需要进行剖宫产手术，确保母婴安全。从营养方面来说，剖宫产比正常分娩对营养的要求更高。因为手术需要麻醉、开腹等治疗，对身体本身将是一次打击，因此产后恢复也会比正常分娩者慢些。同时因手术刀口的疼痛，使食欲受到影响。

需要产妇在术前禁食，要求手术后先喝点萝卜汤帮助因麻醉而停止蠕动的胃肠道保持正常蠕动功能，并以肠道排气做为开始进食的标志。

术后第一天应先给予流食，每天以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤的流质食物为主，分6-8次给予。

在术后第二天，应吃些稀、软、烂为主的半流质食物，如肉末、肝泥、鱼肉、蛋羹、烂面烂饭等为主，每天吃4-5次，保证充足摄入。

第三天就可以吃普通饮食了，每天应保证摄入热能3000kcal，注意补充优质蛋白质，各种维生素和微量元素。可选用主食7-8两、牛奶250-500ml，肉类3-4两、鸡蛋2-3个、蔬菜水果1-2斤、植物油30g左右，能够有效保证乳母和婴儿都摄入充足的营养。