当前位置:网站首页> 健康>正文

失眠诊断标准有哪些 失眠临床诊断标准介绍

发布于:2020-04-02 13:46:15发布者:天晴网友

不管是中老年人还是青少年都会因为平时的压力造成失眠的产生,影响人们的正常生活,所以希望大家以后都能注意远离那些不健康的生活习惯,拒绝烟酒和辛辣刺激性的食物,才能远离失眠,下面我们就来看看失眠的临床诊断标准吧。

1、失眠的人每周最好会出现3次以上的失眠,持续时间超过1个月。仅出现轻度或短暂性失眠不能被视为失眠症。不能将偶然性的应激事件和偶发性睡眠障碍与失眠症混为一谈。

2、到了夜间之后,患者辗转反侧难以入睡,睡眠无真实感;经常做噩梦惊醒;有风吹草动就会醒过来;早醒、醒后不易入睡。

3、由于晚上休息不好,到了白天患者会感觉精神萎缩,头昏疲乏,注意力不集中,易怒、焦虑,工作学习效率低下等。

4、长时间的失眠会导致患者的免疫能力下降,情绪紊乱,社会功能下降,影响正常生活。注意其他精神疾病也有类型症状,只要是睡眠障碍引起的,临床可考虑为失眠症。

由于很多人都认为失眠是一种正常的现象,所以没有引起重视,最终导致疾病更加的严重,那么我们以后就要尽早诊断自己是否患上疾病,积极接受治疗,同时注意自己的饮食健康和心态的调理,就能避免失眠的产生了。

点击展开全文
相关推荐+更多
  • 酸枣仁治疗失眠偏方 酸枣仁的四大吃法

    失眠是一件很痛苦的事情,很多朋友遇到失眠的问题时,就开始盲目吃药,但是这样对身体反而不好。这里为大家介绍一些酸枣仁治疗失眠偏方,朋友们可以从小偏方开始,慢慢调理缓

  • 新生儿喂养标准 两个方法可判断宝宝是否饱了

    宝宝呱呱坠地之后宝妈的任务就多了,宝妈对新生儿喂养方面需要非常小心,喂多喂少都会影响到新生儿的健康,新生儿本身的胃容量就很小,而且处于发育阶段,这个时候就需要十分

  • 引起失眠的病因有哪些 5大因素直接导致失眠

    引起失眠的病因有哪些?失眠的原因有多种,失眠带给人们的困扰也有很多,总是失眠,白天没精神,没体力去工作,晚上睡不着,心生焦虑,慢慢的就发展成了抑郁性失眠,给患者的

  • 孕32周胎儿发育标准 了解孕32周胎儿的基本情况

    已经怀孕32个周了,孕妇以及家人肯定都怀有期待的心情,想要了解胎儿的发育情况。在孕期32周的时候,胎儿究竟发育成什么样子呢?这是大家都想要了解的,而现在就让我们来了解孕

  • 治疗失眠得方法有哪些 注意5点即可

    现在人们因为生活压力大,工作节奏快等原因经常出现失眠的现象,严重危害我们的日常生活,我们一起要及时的治疗,这样才能让我们更好保证睡眠,那么,治疗失眠得方法有哪些呢

  • 失眠症的危害有哪些方面 听听专家的介绍

    引起失眠的原因是多种多样的,不同原因所引起的失眠的治疗方法是不同的;要治疗失眠,就要了解失眠的诱因,积极的消除诱因,失眠所引起的危害也是多种多样的,会给人体带来很多

文章评论