血脂高怎样调理才好

血脂高会引起高血脂症，对人体健康影响非常发，大家要引起足够重视，积极采取有效降脂治疗，可以服用降脂药物，如大豆卵磷脂，另外还要注意健康的饮食，并进行适当运动，更好预防和治疗血脂高。

血脂高有什么症状？

轻度高血脂患者通常可无不适感觉，但是要定期检查血脂；

症状表现一般有头晕、失眠、胸闷、心悸等，常伴有肥胖；

高血脂严重会出现肢体麻木，心慌气短、口角歪斜，中风等疾病；

长期血脂高会引起冠心病和周围动脉疾病，危及生命安危，危害甚大。

血脂高怎样调理？

除了服用降血脂药物，如大豆卵磷脂等之外，还要注意饮食控制，以增强药物治疗，血脂高患者饮食注意事项：

多吃富含优质蛋白的食物，如豆制品、杂粮等；适当选择脂肪、胆固醇含量低的食物；多吃蔬菜和糖分含量低的水果；

减少猪油、黄油等动物性脂肪的大量摄入，不要吃动物内脏等食物，不要饮酒，避免血脂升高。

小编介绍：服用大豆卵磷脂对降低胆固醇、降低血脂、防止动脉粥样硬化有持久作用，保护健康。