如何预防小腹胀痛？出现了这些症状都不可忽视，一定要去正规的医院检查，日常生活中也要注意这些小细节。
1.注意个人卫生。加强经期、产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。
2.多喝水。盆腔有炎症容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。
3.多吃清淡的食物。饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
4.经期避免性生活。月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。治疗期间也不可同房。
5.养成良好的阴部清洁习惯。保持会阴部清洁、干燥，每晚用温清水清洗外阴。如果感觉外阴瘙痒，可以使用温盐水清洗，不要用肥皂或各种护理液药水等洗外阴，以免影响阴部的自身防御能力。
6.避免不必要的妇科检查。有利于避免感染的扩大，进而很好的控制患者的病情。
子宫是孕育宝宝的地方，子宫的环境不好，就会导致受精卵的结合受到阻碍，继而延迟了你们想要孩子的时间，一旦发现腹部有什么不舒服的症状一定要早点去医院检查。
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