夏末秋初如何预防腹泻

夏末秋初如何预防腹泻？夏末秋初，人们脾胃功能比较弱，并且昼夜温差大，稍不注意，人体就容易发生腹泻。那么，怎样预防腹泻好呢？吃什么食物止泻好呢？

1、吃剩的食物应及时储存在冰箱内且储存时间不宜过长。食用前要加热以热透为准。尽量少食用易带致病菌的食物，如贝壳、螃蟹等水海产品，食用时要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的方法都不可取。

夏末秋初如何预防腹泻

2、注意手的卫生。俗话说：“病从口入”，饭前、便后手要洗净。

3、尽量减少与腹泻病人的接触。特别是不要共用餐饮用具吃、喝。

如果出现腹泻症状，请马上就近就医，不要置之不理，使小病变大病，酿成严重后果。吃什么食物止泻好呢？腹泻导致身体营养损失，所以即使腹泻也要进行营养补充，可以吃一些稀、软、易消化、有营养的食物，如鸡蛋羹、麦片粥、米粥、面条等。