当前位置:网站首页> 天晴问答>正文

丝瓜的功效作用是什么

提问于:2021-04-05 19:05:23提问者:天晴网友

丝瓜的营养价值比较高,那么请问丝瓜的功效作用是什么?

最佳答案

润肠通便

丝瓜中含有大量的维生素B,而维生素B可以有效促进人体新陈代谢和消化液分泌,经常有便秘症状的人群多吃丝瓜能够有效促进肠胃蠕动,有助于大便顺畅排出。

清热凉血

丝瓜性凉,其中含有大量的维生素、纤维素成分,适量食用具有一定清热凉血、化痰解毒的功效,适宜身热烦渴、炎热夏季的燥热口干者食用。

排毒护肝

丝瓜中含有丰富的维生素C,可以帮助清除体内长期囤积的毒素和其他有害物质,促进免疫细胞活性,有利于人体肝脏解毒,可以有效预防癌症和动脉硬化,具有一定排毒护肝的作用。

网友44
点击展开全文
相关推荐+更多
问答评论