我长痘已经有一年多了，克制了自己不吃辣，但是痘痘还不能好，然后最近听说长痘还不能喝蜂蜜，想问下长痘为什么不能喝蜂蜜？
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因为蜂蜜水中含有较多的果糖和葡萄糖，其中葡萄糖会引起血糖升高，而血糖升高之后，胰腺会分泌大量胰岛素来降低血糖，还会刺激游离胰岛素样生长因子（IGF-1）分泌增加，IGF-1可刺激性腺和肾上腺产生雄激素，从而刺激毛囊皮脂腺细胞生长，还参与了雄激素、生长因子和糖皮质激素产生粉刺的作用。
因此想要痘痘早日好，应该尽量少吃含糖分高的食物，包括蜂蜜水。
网友4711
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