提问于:2020-12-04 13:45:18提问者:天晴网友
现在空气质量差,再加上饮食杂乱,感觉自己脸蜡黄的,吃什么可以帮助身体排毒呢?
最佳答案
(1)畜禽血 。猪 、 鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后.可与侵入人体的烟尘发生反应.以促进巨淋巴细胞的吞噬功能。猪血中富合氢基酸、铁、铜、锌、格、铭 钙、磷、钾、硅等人体必需的营养素 尤其适宜体弱及贫血者食用。每周应该吃1—2次畜禽血。(2)春韭。又称起阳草.富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素。春韭温中益脾、壮阳固精,其相纤维可助吸烟 、 饮酒者排泄体内毒物。(3)海鱼 含多种不饱和脂肪酸,能阻断人体对香烟的反应,增强身体的免疫力。海鱼有“脑黄金”之称。(4)豆芽无论黄豆、绿豆,发芽时产生的多种维生素都能够消除体内的致畸物质.
网友7131
声明:天晴健康问仅提供信息存储空间服务,该观点仅参考,只代表作者本人观点不能作为诊断及医疗的依据!
点击展开全文
-
宝宝一个多星期了,刚从医院回家,第一次当妈妈,没有喂养孩子的经验,这边有有经验的妈妈可以跟我聊聊你是怎么带小孩的吗?新生儿要怎样护理呢?有哪些注意事项啊?最好能详
-
今年刚退休,不知道是人到更年期情绪就会变得情绪暴躁还是怎么的,家里人都在抱怨我越来越难沟通了,我该怎么调整自己的情绪呢?
-
来月经的时候流鼻血了,然后大姨妈就来第二天就没了,室友说这是倒经,倒经是怎么回事啊?该吃什么来调理呢?
-
我奶水不足,宝宝大多是喝奶粉,但是市场上的奶粉买起来真的有些心惊胆战的,老是听闻这个奶粉不合格,那个奶粉有问题。。如果自己会鉴别奶粉就好了,别的妈妈是怎么鉴别奶粉
-
爷爷突然就说不出话来了,但是四肢还能动,之前也一直都有高血压,靠药物控制着,现在这种情况,是脑血管疾病吗?
-
淋雨感冒了,怎么办啊?喝什么茶可以驱寒呢?