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倒经吃什么好?

提问于:2020-12-03 11:03:03提问者:天晴网友
来月经的时候流鼻血了,然后大姨妈就来第二天就没了,室友说这是倒经,倒经是怎么回事啊?该吃什么来调理呢?
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倒经是经血上逆,可能跟你这段时间的情绪波动有关,楼主可以通过下面的食疗调理一下身体,不过还是要注意近段时间的情绪,忧思过重或者脾气不好会加重倒经现象,偶尔一两次,不是很严重可以自行调理,次数多了就要去医院检查了。食疗一:猪皮煲猪蹄食材:猪皮60克、猪蹄1只、大枣10枚制作:(1)洗干净猪皮切成半厘米宽的条状,猪蹄切成八大块,大枣洗干净;(2)一同放入高压锅中,加水蒸至猪皮、猪蹄烂熟。功效:滋阴养血食疗二:牛膝高梁粥食材: 高梁米200克、牛膝6克。制作:高梁米、牛膝洗干净、一同放入锅中,加水煮成粥。功效:活血通脉,引血下行。注意:进食牛膝高梁粥时,避免食用燥热的食物。食疗三:黄花藕节食材: 黄花菜30克、鲜藕节60克制作:洗干净食材,一同放入锅中煮汤喝功效:行肝止血,有调经的作用。

网友1876
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