火锅确实是是冬季佳品,为了避免吃火锅后遗症的爆发(比如上火口舌生疮、拉肚子、长痘痘、瘙痒等),可以注意以下几点:1、吃火锅不要吃全辣锅底。太辣的火锅吃多了容易拉肚子,油性皮肤的人可能还会有长痘痘的风险。2、锅底不要放太多的食盐,口味过重,容易刺激皮肤,产生瘙痒。3、肉食一定要煮熟再吃,不要太心急了。生肉里面可能由寄生虫或者细菌,不小心吃了容易拉肚子。4、不要吃太烫的食物,捞出食物后等个几十秒再食用,免得烫伤舌头。5、下食材的时候,先放肉食再放素食,有些地方会有隔开的格子,可以将肉食和素食分开放。这样可以避免素食熟透了,而没熟的生肉沾在素食上的情况。6、吃火锅要荤素搭配吃,这样吃起来就没那么油腻,营养也均衡些。7、吃完火锅后不要忘了用温水洗脸漱口,在火锅旁边坐这么久,脸上肯定沾了不少的油渍,不清洗掉会堵塞毛孔,引起长痘痘的。
吃火锅有哪些注意事项?
提问于:2020-12-04 17:50:19提问者:天晴网友
这种天气吃火锅挺舒爽的,吃完整个的感觉暖和了。去吃火锅有哪些注意事项啊?因为我看了有些朋友吃了火锅会有拉肚子或者上火的情况,要注意哪些地方,才不会出现这种情况呢?
最佳答案
网友2011
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